หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระบาย! สมุนไพรลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
อาหารเสริม
ไขมัน (Fat)
ซื้อสมุนไพรสลายไขมัน เห็นโฆษณาสะดิบดี 30เม็ดลด5กิโล เลยสั่งมาแบบรวมทั้งหมดแล้ว300เม็ด คิดว่าจะลดสัก20โล นี่ก็กินมาเป็น100กว่าเม็ดแล้ว ไม่ลดสักโล เหอะ ตลก
ปล. จขกท. คุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ! ระหว่างมื้อหิวมาก แต่ไม่กิน ออกกำลังกาย1ชั่วโมงครึ่ง ไม่ตบะแตกเลย แต่น้ำหนักไม่เห็นจะลด แพงก็แพง เปลืองตังค์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
#ยาลดน้ำหนัก+ออกกำลังกาย #หยุด/ไม่หยุด?
สวัสดีค่ะ ขอเล่าความเป็นมานิดนึงเนอะ เราเป็นคนอ้วนค่ะเกือบ100กิโลเลย(สูง164) ช่วงปีที่แล้วตัดสินใจที่จะลดน้ำหนัก แต่ก็ผิดวิธีนั่นแหล่ะค่ะ.. อดอาหารทำมาเป็นระยะเ
Aqz
ประสบการณ์ยาลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะทุกคน บอกไว้ก่อนเลยว่าหลายๆคนคงเคยมีความคิดที่จะกินยาลดนน. รวมถึงตัวเราเองด้วย ฃ เราอายุ16 เมื่อปีที่แล้วเราหนัก55สูง165 จริงๆก็ไม่ได้อ้วนมากมายหรอก แต
สมาชิกหมายเลข 4259288
มีใครเคยกินยาลดความอ้วนDietonicaมั้ย
เราพิมพ์ค้นหาในgoogle ว่ายาลดความอ้วนที่ดีที่สุด และก็เข้าไปเจออันนึง อันแรกเลย ลด15กิโลภายใน4สัปดาห์ ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องออกกำลังกาย ก็เลยทิ้งเบอร์โทรให้จนทโ
สมาชิกหมายเลข 5183513
แนะนำคนที่กิน idol slim เข้าไปค่ะ
เราเป็นคนหนึ่งที่อ้วนและอยากลดความอ้วน เราจึงไปซื้อ idol slim มากินกล่องแรก สตรอว์เบอร์รี่ อีกกล่องเป็นแอปเปิ้ล กล่องแรกกินไป ลดไปเยอะเลยก็ดีใจ แต่ไม่สังเกตอากา
Karnnipon
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักและวิธีลดน้ำหนักของเราในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา
แชร์ประสบการ์การลดน้ำหนักนะคะ เราลดได้เดือนนิด ๆ น้ำหนักจุดพีคสุดเราคือ 80 แล้วเราลดเองแบบวิธีทั่วไป IF เหลือ 76-77 ประมาณนี้ แต่แล้วเหมือนน้ำหนักมันไม่ลงไปมากก
สมาชิกหมายเลข 3189173
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
อีกไม่กี่วันต้องเกณฑ์ทหาร รอบหน้าอก 76 77 ลดยังไงดี
ผมลองวัดหน้าอกดูแล้วได้ประมาณ 76 77 เกณฑ์มาตรฐานรอบอกคือ 76 ซม. ขึ้นไป ถ้า 75 จะไม่ผ่านไม่เกณฑ์ ผมไม่อยากเป็นทหารด้วยหลายๆเหตุผล เลยหาวิธีที่จะช่วยลดช่วยสัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 2664914
ทำไมกินโปรตีนแล้วรู้สึกว่าสัดส่วนอ้วนกว่าเดิมคะ
สวัสดีค่ะ อยากทราบเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนค่ะ เราหานัก 63 กก. สูง 158 ได้ทดลองโปรตีนอัดเม็ดที่ทำจากถั่ว มาประมาณ 1 อาทิตย์ เพื่อเสริมสร้างร่างกายเวลาอ
สมาชิกหมายเลข 6166366
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
อาหารเสริม
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระบาย! สมุนไพรลดน้ำหนัก
ปล. จขกท. คุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ! ระหว่างมื้อหิวมาก แต่ไม่กิน ออกกำลังกาย1ชั่วโมงครึ่ง ไม่ตบะแตกเลย แต่น้ำหนักไม่เห็นจะลด แพงก็แพง เปลืองตังค์