ปวดหัวจากการร้องไห้เยอะจนนอนไม่หลับ ใครเศร้ามาเป็นที่รับฟังกันค่ะ

ตั้งแต่ที่ถูกแฟนทิ้ง ระบบทุกอย่างรวนหมดเลยคะ เขาทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่มีค่า ไม่มั่นใจตัวเองอีกต่อไป คบกันมา ประมาณ 10+ปี ถูกเขาทิ้งไปแต่งงานกับคนอื่น เขาทำงานที่ นนทบุรี ส่วนเรา อยู่ ต่างจังหวัดหวังเ

ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครี

ทำอะไรรู้สึกท้อหรือเหนื่อยใจไปหมด รู้สึกเหงาโดดเดี่ยว กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ หรือ นอนยาวกว่าจะตื่น ระแวงไปหมดทุกอย่าง เวลาเศร้าจะชอบมานั่งร้องไห้อยู่คนเดียว เวลาร้องไห้มีอาการชาไปทั้งตัวแขนขาสั่น แล

เบื่อชีวิต เบื่อทุกสิ่งทุกอย่าง เหนื่อยใจเหนิ่อยงาน อยากมีเพื่อนคุย เก็บกดมาก เราต้องทนในสิ่งที่เราไม่ควรจะทน เหงา เหนื่อย ท้อ อยากมีคนปลอบ อยากมีคนไห้กำลังใจ มีแฟนนะ แต่แฟนไม่ได้ช่วยไห้เราดีขึ้น มีแต

จู่ๆก็อยากมีคนให้กอด ใครโสดบ้างขอมือโหน่ยยยย🤭🤭 (โสดแบบโสดจริงๆนะไม่ใช่จิงโจ้)

ช่วงนี้เป็นไงบ้าง สบายดีกันไหมค่ะ เราเหมือนมีมรสุมลงชีวิตเลย เหนื่อยมาก ท้อมาก มืดไปหมด ร้องไห้ไม่ออกเลย

วันพุธกลางสัปดาห์ที่แสนจะน่าเบื่อ บรรยากาศเหงาๆ มาแชร์เพลงที่ฟังเเล้วรู้สึกเศร้ามากๆ จนอยากจะร้องไห้กันดีกว่า

คนเดียวไม่ชอบเลย

เราเป็นผู้ป่วยไบโพล่า อายุ 30 นะคะ ที่มีช่วงคึกคักและซึมเศร้าชัดเจน จนต้องเปลี่ยนยาให้เหมาะสมบ่อยๆ ทุกๆหน้าหนาว เมื่อกลางตุลาคมเป็นต้นมา อาการเราจะแย่ลงทุกปีเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวแ

เหงาเก่ง เหงาจนจะร้องไห้แล้วเด้อ นั่นแหละ หาเพื่อนคุยหน่อย 😉