ปวดหัวจากการร้องไห้เยอะจนนอนไม่หลับ ใครเศร้ามาเป็นที่รับฟังกันค่ะ

ตั้งแต่ที่ถูกแฟนทิ้ง ระบบทุกอย่างรวนหมดเลยคะ เขาทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่มีค่า ไม่มั่นใจตัวเองอีกต่อไป คบกันมา ประมาณ 10+ปี ถูกเขาทิ้งไปแต่งงานกับคนอื่น เขาทำงานที่ นนทบุรี ส่วนเรา อยู่ ต่างจังหวัดหวังเ

ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครี

ทำอะไรรู้สึกท้อหรือเหนื่อยใจไปหมด รู้สึกเหงาโดดเดี่ยว กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ หรือ นอนยาวกว่าจะตื่น ระแวงไปหมดทุกอย่าง เวลาเศร้าจะชอบมานั่งร้องไห้อยู่คนเดียว เวลาร้องไห้มีอาการชาไปทั้งตัวแขนขาสั่น แล

เบื่อชีวิต เบื่อทุกสิ่งทุกอย่าง เหนื่อยใจเหนิ่อยงาน อยากมีเพื่อนคุย เก็บกดมาก เราต้องทนในสิ่งที่เราไม่ควรจะทน เหงา เหนื่อย ท้อ อยากมีคนปลอบ อยากมีคนไห้กำลังใจ มีแฟนนะ แต่แฟนไม่ได้ช่วยไห้เราดีขึ้น มีแต

สวัสดีค่ะ บางวันเราก็แอบนั่งมองตัวเองในกระจก แล้วเผลอยิ้มให้เงาที่ดูเหนื่อยนิด ๆ เพราะรู้ดีว่ากว่าจะมาถึงวันนี้…เราไม่ง่ายเลยจริง ๆ เคยมีวันที่ร้องไห้จนหลับ วันที่ไม่อยากลุกไปไหน วันที่รู้สึกว่

เราเป็นผู้ป่วยไบโพล่า อายุ 30 นะคะ ที่มีช่วงคึกคักและซึมเศร้าชัดเจน จนต้องเปลี่ยนยาให้เหมาะสมบ่อยๆ ทุกๆหน้าหนาว เมื่อกลางตุลาคมเป็นต้นมา อาการเราจะแย่ลงทุกปีเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวแ

เรารู้สึกเหงา ท้อ ไม่อยากทำอะไร อยากอยู่เฉยๆ แต่ใต้จิตใจ คือ เหนื่อยมากๆ

ไม่เคยรู้สึกเหงามาก่อนเลย พึ่งมารู้สึกเหงามากๆ ก็ครั้งนี้แหละ เหงาจนไม่อยากทำอะไร จากที่เล่นเกมทั้งวันต้องมานั่งนึกถึงคนๆนึง จิตใจไม่อยู่กับตัวเลย

ขอโทษนะคะ ที่ตั้งอย่างนี้ เรารู้สึกสับสนในตัวเอง แต่ก็ไม่รู้สาเหตุ ความรู้สึกตอนนี้ เศร้าเหงา เปลี่ยว เหมือนเป็นคนไม่มีคุณภาพ ยังไงยังงั้นเลยยย อยากจะร้องไห้

เราเป็นคนหนึงที่กลัวการร้องไห้ค่ะ เพราะว่า เวลาที่เราร้องไห้หนักๆ เราจะปวดหัวค่อนข้างมาก จนมาวันหนึง เราทะเลาะกับแฟนหนักมาก (เป็นเรื่องที่ไม่เข้าใจกันค่ะ) ร้องไห้หนักมากๆ จนปวดหัวมาก เราก็กินยาพอนแสตน