หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควบคุมตัวเองไม่ได้ทำร้ายตัวเอง
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
เมื่อเที่ยงคืนหนูมีอารมณ์โกรธจนทุบกำแพงใช้มือขวาทุบเพื่อระบายมันรู้สึกชาพอทุบเเล้งมันรู้สึกดี บ่อยครั้งที่หนูโกรธจะต้องหาอะไรระบายใส่ นอกจากทุบกำเเพงคือการกริ้สใส่หมอนหรือเตะหรือปาหมอน หนูไม่รู้จะควบคุมยังไงหนูควรทำยังไงหนูไม่อยากทำเเบบนี้อีก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควบคุมอารมณ์ตัวเองเวลาโกรธไม่ได้
จริงๆเป็นคนใจเย็นมากค่ะ แต่พอเจอเรื่องที่ทำให้โมโหก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ ต่อยนู่นต่อยนี่ไปทั่วประมาณว่าระบายอารมณ์ใส่สิ่งของ แล้วก็โกรธคนที่ทำมากๆจนอยากให้หายไป เวลาโกรธจะโกรธนานมาก ทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 8993487
เวลาโกรธคุณทำอะไร
เวลาคุณโกรธคุณมีวิธีการแก้ปัญหายังไง? ถ้าไม่สามารถทำร้ายร่างกายหรือด่าแฟนได้ 1.ต่อยกำแพงเพื่อระบายความโกด 2.กรี๊ดใส่หมอน 3.โพสด่าลงเฟสแต่ไม่แท็ก แล้วก้อบอกว่า "โพสด่าเพื่อน" หรือมีคัยทำมากกว
สมาชิกหมายเลข 4136569
แบบนัเรียกว่าเก็บกดไหมคะ
คือเราอายุ13 เวลาทะเลาะกับใครเวลาโกรธจะร้องไห้ระบายกับสิ่งนั้นๆจนตัวเองได้แผลมาตลอดทำร้ายตัวเองจิกผม ส่วนมากทะเลาะกับแม่บ่อยสุดเวลาเราคิดว่าสิ่งนั่นไม่มันแฟร์แม่จะหาว่าเราเถียงแต่เราก็เขาใจแม่นะ
สมาชิกหมายเลข 8113903
เวลาเราโมโห ควบคุมตัวเองไม่ได้ มีวิธีทำให้มันดีขึ้นบ้างไหมคะ???
เวลาโกรธอารมณ์เสียแบบหาที่ระบายหรือทำอะไรไม่ได้ชอบเอาหมอนมากอดแล้วตะโกนใส่หมอน ที่ร้ายกว่านั้นคือกรี๊ดและทำร้ายตัวเอง ?
สมาชิกหมายเลข 4439505
หนูควรทำยังไง
สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องอยากจะระบาย สิ่งที่อัดอั้นมานานหหลายปี ขอบอกก่อนเลยว่า หนูอาศัยอยู่กับ พ่อ แม่เลี้ยง ปู่และพี่ชายหนูซึ่งเป็นลูกติดแม่เลี้ยงหนูเอง แม่ของหนูแยกกับพ่อตั้งแต่เด็ก โดนบังคับให้อยู่กับ
สมาชิกหมายเลข 9204880
เป็นเรื่องเล่าที่หนูอยากจะระบายค่ะ อาจจะไม่ได้ลื่นไหลหรือทำให้เข้าใจได้ง่ายต้องขออภัยด้วยนะคะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กวัยรุ่นคนนึงที่เคยโดนแฟนเก่าทำร้ายรางกลาย ตอนนี้เลิกกันมาจะเป็นปีแล้วแต่หนูก็ไม่สามารถลืมเรื่องที่เขาทำกับหนูได้เลยภาพมะนติดตาเวลานอนก็ชอบนึกถึงเหตุการณ์นั้นตลอด คนรอบข้างถึงจะเห
สมาชิกหมายเลข 9117233
ทุกคนมีวิธีจัดการกับอารมณ์ของตัวเองกันยังไงบ้างครับ แชร์วิธีดีๆกันหน่อย
ขอบอกไว้ก่อนนะครับ ให้แชร์วิธี จัดการกับอารมณ์ตัวเอง ไม่ใช่การเอาเรื่องใครมานินทา ระบาย ด่า ลงในกระทู้นี้ เรื่องอารมณ์ โกรธ ดีใจ เสียใจ เป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ แต่คนเราจะไม่เหมือนกันในเรื่อง ของการ
สมาชิกหมายเลข 7467900
ผู้ป่วยจิตเวช ควรไปอยู่ในที่ๆมีคนดูเเลใช่ไหมคะ หรือหนูควรรับมือกับเขายังไงดีคะ หนูเครียดมากๆ
สวัสดีค่ะหนูอายุ18ปี ตอนนี้กำลังเจอเรื่องที่หนักใจมากๆเเละหนูก็ไม่รู้จะทำยังไงดี หนูหาทางเเก้ไขมันไม่ได้หนูขออนุญาตเล่าเรื่องของหนูเผื่อจะมีผู้ใหญ่คนไหนเข้ามารับฟังปัญหาหรือพอจะเเนะนำหนูได้บ้างนะคะ คื
สมาชิกหมายเลข 8826295
หนูอิจฉาพี่ หนูเกลียดแม่ หนูเห็นแก่ตัว ตอนนี้หนูไม่เหลือใครแล้ว
คำถามที่ไร้คำตอบ ทำไมต้องโกรธหนูด้วย เป็นคำถามที่ไม่เคยได้รับคำตอบ ทำไมแม่พูดกับแฟน กับพี่ กับน้องชาย กับคนอื่น ด้วยเสียงอ่อนโยนแต่พูดกับหนูด้วยเสียงขุ่นเคืองละ ทำไมพี่พูดกับแฟน กับแม่ กับน้อง กับเ
สมาชิกหมายเลข 6673742
“ขอพื้นที่ระบาย...สำหรับลูกคนโตในบ้านที่พ่อแม่ไม่เคยรักกัน”
ขอใช้พื้นที่ระบายหน่อยนะคะ คือที่บ้านครอบครัวมีอยู่กัน 5 คน พ่อ แม่ และ หนูเป็นลูกคนโต มีน้องอีกสองคน ขอเริ่มเรื่องเลยนะคะ พ่อกับแม่ เขาไม่ได้รักกัน อยู่ด้วยกันแบบไม่ได้รัก นิสัยคนละขั้ว คุยกันไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 8253539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
ครอบครัว
ปัญหาครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควบคุมตัวเองไม่ได้ทำร้ายตัวเอง