เวลาเราโมโห ควบคุมตัวเองไม่ได้ มีวิธีทำให้มันดีขึ้นบ้างไหมคะ???

วันนี้ผมไปโรงเรียน เพื่อนในห้องก็เล่นกันตามประสาเพื่อน แต่เพื่อนคนนั้นเข้าไม่เล่นด้วย ก็เข้าใจครับว่าโกรธ แต่ที่ผิดปกติคือ เขามักจะเป็นคนโมโหร้าย โกรธใครก็คิดจะทำร้ายคนนั้น (ถึงขั้นพกของมีคมมา) เก็บอา

เมื่อเที่ยงคืนหนูมีอารมณ์โกรธจนทุบกำแพงใช้มือขวาทุบเพื่อระบายมันรู้สึกชาพอทุบเเล้งมันรู้สึกดี บ่อยครั้งที่หนูโกรธจะต้องหาอะไรระบายใส่ นอกจากทุบกำเเพงคือการกริ้สใส่หมอนหรือเตะหรือปาหมอน หนูไม่รู้จะควบค

คือเราเป็นคนที่เวลาโกรธหรือโมโหมากๆเราจะคุมตัวเองไม่อยู่ทำร้ายตัวเองเพื่อระบาย คือเราก็อยากไปพบจิตแพทย์คิดอยู่ว่าตัวเองอาจมีปัญหา แต่ก็อยากถามทุกคนในนี้ก่อนค่ะ ว่ามีวิธีควบคุมตัวเองมั้ยคะคือถ้าเราโกรธ

,สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวกระทู้ เรามีปัญหาลำบากใจอยากมาปรึกษามากค่ะคือเราเป็นพวกถ้าโมโหจะโมโหร้ายมากอย่าให้ขึ้นเราชอบทำร้ายตัวเองทุกครั้งที่โมโห หลายครั้งมาก ตะกี้เราพึ่งโมโหคนๆนึงมาสดร้อนๆ เราก็ทะเลาะกับเ

เรามีแฟนที่คบมาสักพักแล้ว แฟนเราเป็นคนอารมณ์ร้อน โมโหร้าย ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ เหตุการณ์ที่เราเจอตลอดเวลาที่คบกัน 1.แอบไปคบกับเพื่อนเรา (แต่เขาบอกว่าที่เป็นแบบนี้ก็เพราะเรา เราทำให้เขามีช่องว่าง

ช่วงนี้เราเจอหลายเหตุการณ์ที่มันไม่ได้เป็นอย่างที่คิดไว้เลย ทั้งเรื่องงาน เรื่องคน หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ อย่างโทรศัพท์ติดต่อใครบางคนไม่ได้ ตอนแรกก็หงุดหงิดมาก รู้สึกว่า “ทำไมต้องมาเจอแบบนี้อีก&

คือ น้องผมจะมีอาการ อะไรที่ไม่ได้ดั่งใจ ไม่เป็นไปตามที่เค้าคิดแล้วจะทำร้ายตัวเอง หรือข้าวของ แล้วกรี๊ดใส่หมอนเพื่อเก็บเสียง แล้วแอบร้องไห้ ทีแรกผมคิดแค่เค้าร้องไห้แล้วทำลายข้าวของ แต่มีครั้งนึงผมสังเก

สวัสดีค่ะ คือเราเองมีปัญหาเรื่องคุมตัวเองไม่ได้เวลาโกรธค่ะ  ชอบเผลอลงไม้ลงมือกับแฟนเป็นบางครั้ง.  แฟนเราเป็นทอมค่ะ     แรกๆเราก็โมโหไม่แรงมากค่ะ  แต่พอคบมานานๆพอเก็บอะไรไว้ไม่

สวัสดีค่ะเราขออธิบายให้ฟังหน่อยนะคะแล้วรู้สึกว่าตัวเราเองมีอาการแปลกๆเวลาแบบโมโหหรือโกรธก็จะทำลายข้าวของหรือบางทีโกรธจนร้องไห้ออกมาเรื่อยๆจนร้องไห้ออกมาเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรเราจัดการกับอารมณ์ตัวเองไ

สวัสดีค่ะ เราอยู่ ม.4 ค่ะ เรามีปัญหาอย่างหนึ่งที่รู้สึกอยากปรับตัวมากๆ คือ เวลาเราทำงานกลุ่มหรือทำงานคู่กับเพื่อน แล้วมีความคิดเห็นไม่ตรงกัน เรามักจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยอยู่ ถึงเราจะไม่ได้พ