เวลาเราโมโห ควบคุมตัวเองไม่ได้ มีวิธีทำให้มันดีขึ้นบ้างไหมคะ???

จริงๆเป็นคนใจเย็นมากค่ะ แต่พอเจอเรื่องที่ทำให้โมโหก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ ต่อยนู่นต่อยนี่ไปทั่วประมาณว่าระบายอารมณ์ใส่สิ่งของ แล้วก็โกรธคนที่ทำมากๆจนอยากให้หายไป เวลาโกรธจะโกรธนานมาก ทำยังไงดีคะ

เมื่อเที่ยงคืนหนูมีอารมณ์โกรธจนทุบกำแพงใช้มือขวาทุบเพื่อระบายมันรู้สึกชาพอทุบเเล้งมันรู้สึกดี บ่อยครั้งที่หนูโกรธจะต้องหาอะไรระบายใส่ นอกจากทุบกำเเพงคือการกริ้สใส่หมอนหรือเตะหรือปาหมอน หนูไม่รู้จะควบค

คือเราเป็นคนที่เวลาโกรธหรือโมโหมากๆเราจะคุมตัวเองไม่อยู่ทำร้ายตัวเองเพื่อระบาย คือเราก็อยากไปพบจิตแพทย์คิดอยู่ว่าตัวเองอาจมีปัญหา แต่ก็อยากถามทุกคนในนี้ก่อนค่ะ ว่ามีวิธีควบคุมตัวเองมั้ยคะคือถ้าเราโกรธ

พอดีว่าเมื่อวันที่ 12/1/69 ช่วง2ทุ่มกว่าๆ ออกไปซื้อผ้าห่มแฟลนเนลผ้าห่มซานริโอที่โลตัส สาขาสามแยกตลาดลุงออมแล้วกำลังจะเดินเข้าไปจ่ายเงินเพราะของวางอยู่ที่เชลด้านนอกร้าน เห็นพนักงานทะเลาะกันตะโกนด่ากันฝ

พนง.ผช โทรมาบอกข้าวไข่ข้นหมด เราก็โอเค สักครู่นะคะ แล้วไปหาอย่างอื่นมาแทน มีเสียงพนง.ผญ. แทรกมาว่า ”ทำไมอะ ก็แค่หมด“ ว้าวว พึ่งรู้ว่าทำแบบนี้ก็ได้ เราโอเคนะถ้าของหมด เราสามารถหาอย่างอื่นแ

,สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวกระทู้ เรามีปัญหาลำบากใจอยากมาปรึกษามากค่ะคือเราเป็นพวกถ้าโมโหจะโมโหร้ายมากอย่าให้ขึ้นเราชอบทำร้ายตัวเองทุกครั้งที่โมโห หลายครั้งมาก ตะกี้เราพึ่งโมโหคนๆนึงมาสดร้อนๆ เราก็ทะเลาะกับเ

เรามีแฟนที่คบมาสักพักแล้ว แฟนเราเป็นคนอารมณ์ร้อน โมโหร้าย ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ เหตุการณ์ที่เราเจอตลอดเวลาที่คบกัน 1.แอบไปคบกับเพื่อนเรา (แต่เขาบอกว่าที่เป็นแบบนี้ก็เพราะเรา เราทำให้เขามีช่องว่าง

คือ น้องผมจะมีอาการ อะไรที่ไม่ได้ดั่งใจ ไม่เป็นไปตามที่เค้าคิดแล้วจะทำร้ายตัวเอง หรือข้าวของ แล้วกรี๊ดใส่หมอนเพื่อเก็บเสียง แล้วแอบร้องไห้ ทีแรกผมคิดแค่เค้าร้องไห้แล้วทำลายข้าวของ แต่มีครั้งนึงผมสังเก

สวัสดีค่ะ คือเราเองมีปัญหาเรื่องคุมตัวเองไม่ได้เวลาโกรธค่ะ  ชอบเผลอลงไม้ลงมือกับแฟนเป็นบางครั้ง.  แฟนเราเป็นทอมค่ะ     แรกๆเราก็โมโหไม่แรงมากค่ะ  แต่พอคบมานานๆพอเก็บอะไรไว้ไม่

เหตุเกิดจากเราได้ซื้อข้าวเหนียวไก่ทอดละกลับมาตั้งไวที่ครัวแล้วไปตลาดซ้ื้อของใช้ต่อซื้อเสร็จจะกลับบ้านไปดินกืินข้าวเหนียวที่บ้านพอถึงบ้านได้เห็นพี่ชายกินข้าวเหนียวไก่ทอดเราหมดแล้วตนอนั้นเราหัวร้อนมากเล