หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากกินแล้วล้วงคอออกแต่ล้วงแล้วไม่ออกใครมีวิธีบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
**สำหรับคนที่ไม่กลัวอ้วน หรือ คิดว่ากินๆเข้าไปเถอะ หรือพวกสายสุขภาพ ข้ามไปได้เลย**
พอดีเป็นคนที่ห่วงเรื่องน้ำหนักมาก ไม่อยากอ้วน และเมื่ออายุเข้าเลข 3 กินเท่าเดิมกลับอ้วน
บุฟเฟ่ต์นี่ไม่ต้องพูดถึง กินไม่ได้เลย
แต่พอดีได้ดูหนังมีนางแบบกินเยอะมาก ประมาณว่าแก้อยาก แล้วก็ไปล้วงคอ
แต่พอทำตามมันไม่อ้วกออกมา
ใครมีวิธีบ้าง รบกวนแนะนำหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอจะมีเทคนิคการรับประทานอาหารเมนูเพิ่มน้ำหนัก สำหรับคนงบน้อย มั๊ยคะ ???
อยากรู้เทคนิคการทานอาหารแต่ละมื้อของคนที่เคยผอมแล้วเพิ่มน้ำหนักขึ้นมาได้สำเร็จบ้างค่ะ คิดอยากเพิ่มน้ำหนักมานานแล้วแต่ไม่มีงบเท่าไหร่ เมนูที่ดูจากในเน็ตส่วนมากก็
สมาชิกหมายเลข 6462555
เบื่ออาหาร น้ำหนักลด เป็นพยาธิหรือป่าว
เราเป็นตัวเล็กอยู่แล้ว สูง 153 หนักประมาณ 38 39 40 แต่ช่วงนี้คือเราผอมม๊ากกกกก เริ่มเบื่ออาหาร ไม่อยากกินข้าวเลย น้ำหนักลดลงไปเหลือ 35 36 ผอมจนเนื้อหุ้มกระดูกเล
สมาชิกหมายเลข 4258473
อยากลดน้ำหนัก ทำไงดี
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นของแนะนำตัวก่อนเลย ขอไม่บอกชื่อนร้า เราอายุ 24 แล้วอยากลดน้ำหนักมาก แต่ก่อนเราน้ำหนักเราไม่ถึงขนานตอนนี้เลย น้ำหนักตอนนั้นประมาณ 100 แล้วเราอย
สมาชิกหมายเลข 4849978
แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมมากๆหน่อยครับ
ตอนนี้ผมสูง 185 น้ำหนัก 54 คือผอมสูงโย่งมากครับ หาเสื้อผ้าใส่ลำบากมาก อยากจะหุ่นดีๆแบบคนอื่นเขาจนเพื่อนก็บอกว่าถ้าไปเพิ่มน้ำหนักนี้จะโอเคมากเลยนะ เพราะตัวสูง ขา
สมาชิกหมายเลข 1289965
สูง 156 หนัก 44 แต่ดูผอมมาก ดูผอมแบบ โครตๆ ท้อมาก อยากอวบทำไงดี
เราอยากเพิ่มน้ำหนักมาก และก็เป็นคนเบื่ออาหารด้วยเหมือนกัน ไปหาหมอก็ไม่มีอะไร กินยาเจริญอาหาร หรือพวกวิตามินเพิ่มน้ำหนัก ก็คือไม่เห็นผลเลย เขาบอกมันทำให้หิว แต่เ
สมาชิกหมายเลข 6078830
นกสินจัยเธอขึ้นนิตยสารเยอะขนาดนี้เลยหรอ
เมื่อวันก่อนได้ไปคุยกับคุณลุงคนขายนิตยสารเก่าร้านนึงแล้วลุงก็พาไปดูนิตยสารต่างๆจุดสำคัญที่สุดคือคุณลุงพาไปดูกรุนิตยสารของสินจัยถึงกับตะลึงเพราะคุณลุงมีเป็น10ลัง
สมาชิกหมายเลข 5546762
ขอถามหน่อยครับ ตากล้องกับนางแบบนู้ด
จริงรึป่าวครับ ที่นางแบบนู้ดกับตากล้อง เอากัน ผมอยากรู้ครับว่าจริงรึป่าว ที่ตากล้องมักมีอะไรกันกับนางแบบนู๊ด
สมาชิกหมายเลข 5832992
ขออนุญาติถามสาวๆที่เป็นนางแบบและถูกถ่ายรูปแนว18+ครับ
ไม่นับกรณีที่รีทัชนะครับ จะมีกรณีที่นางแบบถอดหมดหลายครั้ง เมื่อถูกถ่ายรูปแล้ว หลังจากที่นางแบบได้เห็นรูปตัวเองแล้ว(สมมุติรูปแบบโป้หมดเลยละกัน) จะมีความรู้สึกอย่
สมาชิกหมายเลข 3286766
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากกินแล้วล้วงคอออกแต่ล้วงแล้วไม่ออกใครมีวิธีบ้าง
พอดีเป็นคนที่ห่วงเรื่องน้ำหนักมาก ไม่อยากอ้วน และเมื่ออายุเข้าเลข 3 กินเท่าเดิมกลับอ้วน
บุฟเฟ่ต์นี่ไม่ต้องพูดถึง กินไม่ได้เลย
แต่พอดีได้ดูหนังมีนางแบบกินเยอะมาก ประมาณว่าแก้อยาก แล้วก็ไปล้วงคอ
แต่พอทำตามมันไม่อ้วกออกมา
ใครมีวิธีบ้าง รบกวนแนะนำหน่อย