หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกินเมลาโทนินของ luna บ้าง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ยา
เภสัชกร
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
แพทย์
ลองซื้อเมลาโทนินของลูน่ามากิน เมื่อคืนเข้านอนตอนเที่ยงคืน ตี 2 กว่าก็ยังไม่หลับ เลยลุกขึ้นมากินเมลาโทนินของลูน่าไป 1 เม็ด ก็ไม่ได้ผล กว่าจะหลับตี 5 เลยสงสัยว่าปกติกินกันกี่เม็ดคะ แล้วเคยกินต่อเนื่องกันนานแค่ไหน ต้องเพิ่มโดสไปเรื่อยๆรึเปล่า จริงๆก็มีความกังวลที่จะกินอยู่ค่ะ กลัวจะมีผลเสียอะไรรึเปล่า รบกวนขอคำแนะนำทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ เป็นคนหลับยาก สะดุ้งตื่นง่าย ใครมีวิธีแก้ปัญหาบ้างคะ
เราแก้ปัญหาด้วยการกิน เมลาโทนิน ขนาด 5mg ตอนนี้เริ่มไม่ค่อยได้ผล กินวันละเม็ด ใครมีวิธีไหนบ้างคะ ตอนนี้เมลาโทนินจะหมดกำลังตัดสินใจว่าจะใช้ต่อหรือ มีวิธีไหนบ้าง
Turtle ninja
ยานอนหลับ สามารถทานพร้อมกับ เมลาโทนิน ได้มั้ยคะ
คือเรามีภาวะนอนไม่หลับค่ะ อาการคือหลับไม่สนิท ตื่นทั้งคืน คืนนึงตื่นประมาณ 5-6 รอบ หลับๆตื่นๆ อยู่แบบนี้ ไปหาหมอ หมอเลยให้ยา Lorazepam มา ทานมาหลายเดือนแล้วค่ะ
ซึงวัง
กินยาแก้แพ้แทนยานอนหลับ
สวัสดีค่ะ รบกวนปรึกษานิดนึงนะคะ พอดีเรามีปัญหาเรื่องการนอนหลับมาพักนึงแล้ว นอนไม่ค่อยหลับค่ะ กินยานอนหลับก็ไม่ค่อยช่วยแถมตื่นเช้ามามึนยาอีกต่างหาก 3-4 วันก่อนเร
สมาชิกหมายเลข 3080079
มีใครเคยกิน VISTRA ZINC แล้วมีอาการข้างเคียงบ้างมั้ยค่ะ
คือเรามีปัญหาเรื่องผมร่วง เคยได้กิน BIOTIN แล้ว แต่ไม่หายก็ยังร่วงเหมือนเดิมค่ะ ล่าสุดเลยได้ไปซื้อ VISTRA ZINC ตัวนี้มาลองกิน วันก่อนซื้อมาก็แกะกินเลย ประมาณ 4โ
สมาชิกหมายเลข 2419905
ช่วยด้วยค่ะ กิน melatonin แล้วนอนไม่หลับเลย
สวัสดีค่ะ ตั้งแต่เริ่มเคอร์ฟิว ชีวิตก็เปลี่ยนไปค่ะ กลายเป็นคนนอนดึกมากๆ หลังตี 2 บางทีก็มีตี 4 ตี 5 บ้าง จึงตัดสินใจซื้อเมลาโทนินมาทาน เพราะอยากบังคับให้ตัวเองใ
sallywingb
คุณชอบซีรีส์เรื่องไหนที่ IU แสดงที่สุดครับ
ผมดูไอยูมาตั้งแต่ dream high แต่หลายๆเรื่องก็ไม่ได้ดู เช่น pretty man แต่ 3-4 เรื่อง ล่าสุดของไอยู ดูทุกเรื่อง producer, mooner lover, my mister และ hotel del l
bigwores
ตอนจบ hotel del luna มีใครงงเหมือนผมบ้าง
วันนี้ตอนจบมาแล้วนั่งดูจนจบ เลยสงใสนิดหน่อย 1.หลังจากโรงแรมปิดไปแล้วพระเอกไปอเมริกา แล้วเจอนางเอกได้ยังไง แล้วทำไมนางเอกจำพระเอกได้ งงไปหมด 2.ทำไมพระเอกถึงไม่กิ
สมาชิกหมายเลข 3227764
เพิ่งมีโอกาสได้ดู Hotel del luna จบผมยกให้เป็น The best เลยครับ จึงอยากให้แนะนำซีรี่ส์แนวนี้หน่อย
ก่อนหน้านี้โฟกัสแต่แนวแอคชั่น กับ สืบสวน signal voice1-2 flower of evil the uncanny counter Kingdom Vagabond kairos Sweet Home Alice in borderland แต่พอมีโอกาสไ
สมาชิกหมายเลข 1904566
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
เภสัชกร
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกินเมลาโทนินของ luna บ้าง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ