หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ16นมยานไม่เต่งตึงทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
แนะนำทีค่ะ อายุ16 หนัก70 นมยานไม่ตึงไม่เคยมีลูก
มีใครพอแนะนำครีมทาหรือว่าท่าออกกำลังกายอะไรบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 นมยานนะดับ มากๆ
อายุ 16 น้ำหนัก 65+ มีปัญหานมยานไปถึงระดับที่ 4 เลยค่ะ เครียดมากมาก กำลังจะลดน้ำหนัก แต่ถ้าลดแล้ว มันจะเป็นปกติไหมคะ🥹🥹
สมาชิกหมายเลข 8237014
นมใหญ่แต่ยานทำไงดี
ทำไงดีให้นมเต่งตึง เราเป็นคนหน้าอกใหญ่แต่ยานแล้วก็นิ่มด้วย ทำไงได้ลูกหนึ่งอะ ทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 2538641
ช่วยด้วยค่ะ หน้าอกเหลว ไม่เต่งตึงเหมือนเมื่อก่อนน
สวัสดีค่ะพี่ๆที่น่ารักทุกท่าน หนูมีปัญหาหน้าอกเหลว ไม่เต่งตึง นมลงมากองอยู่ด้านล่างเหมือนคน นมยานเลยค่ะ นอนตะเเคงยิ่งเห็นชัดค่ะ เเต่ก่อนก็เป็นก่อนสวยงามนะคะ เเต่พอหนูท้องให้ลูกกินนมลูกไม่ยอมกินเลยใช้เ
สมาชิกหมายเลข 5115067
อายุสี่สิบกว่าๆต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ
จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ เล่นโดนจุดแต่ทำไมตื่นมาอีกวันไม่ปวด
คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วันเล่นขา ก้น หน้าท้อง วันเดียวกัน) ตอนเล่
สมาชิกหมายเลข 6008626
ผลิตภัณฑ์ตัวไหนดี แนะนำหน่อยค่ะ
ลูกหย่านมแล้ว นมยานเลยค่ะ เพราะชอบให้นมลูกท่านอน อยากให้นมกลับตั้งและเต่งตึงเหมือนเดิม มีผลิตภัณฑ์อะไรช่วยทำให้หน้าอกเต่งตึงบ้างค่ะ แนะนำหน่อย
สมาชิกหมายเลข 2649935
หน้าอกที่หย่อนยานไปแล้วถ้าเรานวดหรือออกกำลังกายมันจะสามารถกลับมาเต่งตึงได้อีกมั้ย ??
คือเราอายุแค่ 16ปีเองแต่หน้าอกของเรามันหย่อนยานไปแล้ว เราอยากจะทราบว่าถ้าเรานวดหรือออกกำลังกายหน้าอกของเรามันจะกลับมาเต่งตึงมั้ย (เราเริ่มมีหน้าอกตั้งแต่ป.3มันเริ่มใหญ่ขึ้นเรื่อยๆตอนนั้นอายเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 8340598
ท้องลายเพราะเคยอ้วนมากๆมาก่อน ทำไงให้หายท้องลาย แนะนำทีครับ T___T
กระทู้ถามครั้งแรก ^__^ ผมชื่อชาย ตอนนี้อายุ 18 ปี ปกติแล้วเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก เคยน้ำหนักเยอะสุด 105 กก. (สูงแค่ 155) เตี้ยๆมาก ตอนอายุ 16 แล้วมันดูทุเรศสุดๆ แต่พอตอนนี้ ลดน้ำหนักมาได้ 70 กก. (กำลัง
สมาชิกหมายเลข 838413
๏ ... มาท่าไหน ไปท่านั้น 3 ... ๏
จากกระทู้https://pantip.com/topic/43491506 ❤️❤️❤️ หวั่นไหว (กลโคลงพรางขบวน) ❤️❤️❤️กระทู้คำถามติดตามโคลงสี่สุภาพ แต่งกลอนhttps://www.youtube.com/watch?v=-ZLFF4HyBA8https://www.youtube.com/watch?v=-ZLFF
นกโก๊ก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ16นมยานไม่เต่งตึงทำไงดีคะ
มีใครพอแนะนำครีมทาหรือว่าท่าออกกำลังกายอะไรบ้างคะ