รบกวนบอกวิธีกู้อีเมลล์คืนหน่อยครับ

เนื่องจาก จขกท เปลี่ยนมือถือใหม่ พอจะซิงค์เมล์ gmail ในเครื่องใหม่ดันลืมรหัสอีก แถมเมล์สำรองที่เคยกรอกไว้เป็นเมล์บริษัทเก่า วันที่สร้างเมล์ก็ลืมอีก กู้เมล์เดิมไม่ได้เลย รบกวนขอวิธีกู้เมล์ด้วยค่ะ ขอบคุ

คือไม่ได้ใช้ซิมนั้นเป็นปกติ พอวันนี้จะเอาซิมนั้นมาใช้ ดันถูกระงับการใช้งานไปแล้ว จะกู้คืนยังไงได้มั้งคะ

เรื่องของเรื่องคือผมอ่ะเคยมีรหัส Facebook ที่เก่ามากๆที่ผมเคยใช้ตอนประถมช่วงที่ว่าเป็นเด็กร้านเกมเด็กร้านเกมแต่ตอนนี้ผมอยากจะเข้าไปในบัญชีนั้นแล้วก็ไปเอารหัสเกมที่เคยสมัครเอาไว้มาเล่นเพราะว่ามันมีของเ

ผมมีอีเมลหลักอยู่ใช้มาตั้งแต่ ม.1 จนปัจจุบันเรียนจบแล้ว อีเมลนั้นเชื่อมแอพหลายอย่าง บัญชีเกม บัญชีช้อปปิ้ง บัญชีโซเชียล แล้วผมก็ตั้งค่าให้เป็นการล็อกอินแบบ 2 ขั้นตอน โดยใช้เบอร์โทรศัพท์ที่ตอนนั้นยังใช

เราไม่ได้เข้าเมลล์นานแล้ว แล้วทีนี้เมลลืถูกลบ เราสามารถกู้เมลล์คืนยังไงอ่ะ มีวิธีกู้คืนรึป่าว ?

icloud ตัวนี้เชื่อมติดกับ Apple id เป็น ไอโฟน 4 ซึ่งก่อนหน้านั้นผมได้ถอดซิม ไปใส่โทรศัพท์เครื่องอื่น ต่อมาไอโฟนมันก็ล็อคตัวเองแล้วถาม Apple id ผมจำ Apple id ได้ แต่รหัสผมกลับจำผิด คิดว่ามันใช่แน่ๆแต่ม

ทำซิมหายนานเเล้ว ต้องการทำใหม่เเต่เบอร์เดิม ทำได้ไหมครับ คือซิมนั้นมันติดเมลล์ติดเฟสของผม ซึ่งผมต้องการซิมนั้นคืนเพื่อจะกู้รหัสคืนเพราะเฟสโดนเกรียน ขอบคุณครับ