รบกวนบอกวิธีกู้อีเมลล์คืนหน่อยครับ

เนื่องจาก จขกท เปลี่ยนมือถือใหม่ พอจะซิงค์เมล์ gmail ในเครื่องใหม่ดันลืมรหัสอีก แถมเมล์สำรองที่เคยกรอกไว้เป็นเมล์บริษัทเก่า วันที่สร้างเมล์ก็ลืมอีก กู้เมล์เดิมไม่ได้เลย รบกวนขอวิธีกู้เมล์ด้วยค่ะ ขอบคุ

ผมมีอีเมลหลักอยู่ใช้มาตั้งแต่ ม.1 จนปัจจุบันเรียนจบแล้ว อีเมลนั้นเชื่อมแอพหลายอย่าง บัญชีเกม บัญชีช้อปปิ้ง บัญชีโซเชียล แล้วผมก็ตั้งค่าให้เป็นการล็อกอินแบบ 2 ขั้นตอน โดยใช้เบอร์โทรศัพท์ที่ตอนนั้นยังใช

สวัสดีค่ะ ปัญหาเราคือเหมือนมีคนรู้ข้อมูลทุกอย่างของแฟนเรา เหมือนโดนรีโมทเข้ามาควบคุมเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าทั้งมือถือIp 15 pro max ละไอแพดที่เรากำลังใช้งานปัจจุบัน มันกระทบกับชีวิตคู่เราค่ะ เพราะแฟนก็ระ

เรื่องมีอยู่ว่าวันที่ 6 ผมจ่ายเงินเพื่อย้ายอีเมลล์ ซึ่งผมมี website ด้วยแต่ที่สำคัญผมต้องใช้อีเมลล์มาก ที่โฮสต์เก่าผมยังเหลืออีก 1 ปีกว่าๆ แต่ผมยอมซื้อที่ Z.com 3 ปีเลย ผมเลยต้องการย้าย โฮสต์ต่างประเท

สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาบอกสำหรับคนที่โดนแฮ็ก face email Instagram แล้วโดนลบเมล ลบเบอร์ ส่วนมากพวกนี้เราจะกู้คืนได้แต่จะติดรหัส2ชั้นที่คนแฮ็กผูกไว้ ซึ่งต่อให้ใส่รหัสถูกก็จะติดส่วนนี้ จะขอย้ำหรือเน้นส่ว

เราไม่ได้เข้าเมลล์นานแล้ว แล้วทีนี้เมลลืถูกลบ เราสามารถกู้เมลล์คืนยังไงอ่ะ มีวิธีกู้คืนรึป่าว ?