รบกวนบอกวิธีกู้อีเมลล์คืนหน่อยครับ

เนื่องจาก จขกท เปลี่ยนมือถือใหม่ พอจะซิงค์เมล์ gmail ในเครื่องใหม่ดันลืมรหัสอีก แถมเมล์สำรองที่เคยกรอกไว้เป็นเมล์บริษัทเก่า วันที่สร้างเมล์ก็ลืมอีก กู้เมล์เดิมไม่ได้เลย รบกวนขอวิธีกู้เมล์ด้วยค่ะ ขอบคุ

ผมมีอีเมลหลักอยู่ใช้มาตั้งแต่ ม.1 จนปัจจุบันเรียนจบแล้ว อีเมลนั้นเชื่อมแอพหลายอย่าง บัญชีเกม บัญชีช้อปปิ้ง บัญชีโซเชียล แล้วผมก็ตั้งค่าให้เป็นการล็อกอินแบบ 2 ขั้นตอน โดยใช้เบอร์โทรศัพท์ที่ตอนนั้นยังใช

เราไม่ได้เข้าเมลล์นานแล้ว แล้วทีนี้เมลลืถูกลบ เราสามารถกู้เมลล์คืนยังไงอ่ะ มีวิธีกู้คืนรึป่าว ?

สอบถามครับ คือผม ลืมรหัสผ่านจีเมล โทรศัพท์พัง -ขั้นตอนการกู้คืนติดล็อค 2 ขั้นตอน เข้าจีเมลไม่ได้ เหลือแต่เบอร์โทร กู้คืนยังไงครับ คือมันให้ใส่ทั้ง OTPเบอร์ ทั้ง OTP จีเมล แบบว่ามึนมากครับ แล้วไม่มียื

ผมโดนแฮกบัญชี Gmail แล้วมันเข้าไปเปลี่ยนข้อมูลด้านใน เบอร์โทรอีเมลสำรองทั้งหมด แถม:)ตั้งยืนยันตัวตนด้วย passkey อีกด้วยทำให้ผมไม่สามารถเข้าใช้งานได้ จะติดต่อ google ก็ไม่รู้จะติดต่อยังไง พอมีช่องทาง:)

ผมเคยติดฟีฟายมากหลายปี อยู่ๆวันหนึ่งก็โดนแบน แบบไม่ทราบสาเหตุ โดนแบนเฉพาะรหัสที่เชื่อม gmail ทั้งหมด3รหัส ติดต่อฝ่ายสนับสนุนสอบถามว่าโดนแบนเพราะอะไร เพราะผมไม่เคยใช้โปรแกรมช่วยหรืออะไรทั้งนั้น แต่ก็ไม