ทำยังไงให้สูงขึ้นภายใน 1 เดือน

คือเราอายุยังไม่ถึง18 นะ แต่เราสูงแค่151ซม. ซึ่งมักจะโดนเพื่อนที่รร.ล้ออยู่บ่อยๆเกี่ยวกับเรื่องความสูงว่าอีเตี้ยบ้าง หลักกิโลบ้าง เราก็เลยน้อยใจกับตัวเองมากแต่ก็รู้ว่าที่เพื่อนแกล้งก็เพราะรักเราแต่บางครั้งเราก็กลับบ้านมาร้องไห้คนเดียวเกี่ยวกับเรื่องนี้  ตอนนี้เลยอยากได้คำแนะนำจากทุกๆคนมากๆว่าจะทำยังดีให้สูงขึ้นภายใน 1 เดือน ตอนที่ปิดเทอม พอเปิดเทอมจะได้สูขึ้นทัน เราเป็นผู้หญิงนะเลยรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในดัวเองเลยและก็ไม่กล้ามใส่กางเกงขาสั้นด้วยเพราะกลัวว่าจะดูเป็นคนขาใหญ่เราเลยไม่กล้าใส่ เราน้ำหนัก 46 กก.นะไม่รู้ว่าน้ำหนักเท่านี้จะถือว่าอ้วนรึปล่าวสำหรับคนที่ไม่สูงแบบเรา เราเลยอยากขอคำแนะนำจากทุกคนเรื่องวิธีการเพิ่มส่วนสูงให้ประสบความสำเร็จภายใน1 เดือนที่กำลังปิดเทอมอยู่

ปล.ขอบคุณล่วงหน้านะค่ะที่มาให้คำแนะนำกัน  ขอบคุณค่ะ