ใครเคยสิวขึ้นหลังออกกำลังกายบ้างคับ

ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาก..เวลาออกกำลังกายเสร็จ.   มันมักจะเกิดสิวอุดตันตามจุดต่างๆที่บริเวณใบหน้าเวลาล้างหรืออาบน้ำ..รู้สึกว่าบริเวณใบหน้าจะมีตุ่มหัวสิวอุดตันนะครับ..แต่มันไม่ใช่สิวหน่องและสิวอักเสบน่ะครับ..ใครมีวิธีแก้ไขรักษายังไงบ้างครับ...◆ ● ⚐