ชอบออกกำลังกาย แต่เป็นสิว T-T เครียดมากค่ะ

ทาครีมตอนเช้าแล้ว กลับบ้านมา หน้ามันมากเพราะใส่แมสทำงาน 
ตอนทำงานเขาห้ามถอดแมสค่ะ เหงื่อออก หน้าอับไปหมด ถอดอีกทีตอนกลับบ้าน 
แต่เราชอบออกกำลังกายมาก
ควรล้างหน้าเปล่าก่อนออกกำลังกายไหมคะ หรือ ค่อยล้างโฟมทีเดียว ช่วงนี้มีสิวอุดตันค่ะ เยอะมากๆ 
ปล. งดกันแดด เพราะใส่แมสเพราะสิวอุดตันมันเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆค่ะ 
ใช้แค่โฟมล้างหน้า กับมอยเจอไรเซอร์เจลครีมค่ะ 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่