หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล็บหลุดออกกำลังกายได้ไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
อุบัติเหตุ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
พอดีผมไปถอดเล็บหัวแม่เท้ามาครับประมาณ 3 อาทิตย์แล้วก็ไม่รู้สึกปวดแต่กังกงวลว่าถ้าเราไปวิ่งหรือออกกำลังกายที่ใช้เท้าจะเป็นอะไรไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องแผลถอดเล็บค่ะ
พอดีเรามีอาการปวดบริเวณเล็บหัวแม่เท้าขวามากค่ะเลยตัดสินใจไปหาหมอที่โรงพยาบาลคุณหมอบอกว่าแผลเล็บขบหมอเลยเสนอให้ถอดเล็บเราเลยตัดสินใจถอดเล็บพอหลังจากถอดเล็บได้สามวันตอนนี้รู้สึกปวดบริเวณนิ้วเท้าที่ถอดเล
สมาชิกหมายเลข 4021895
รถล้มเลือดคั่งในเล็บหัวแม่เท้า จะหายเองไหมคะ
รถล้มค่ะ เลือดคั่งเล็บเท้ามีอาการปวดนิดนึงจะหายเองไหมคะ หรือควรไปพบแพทย์
สมาชิกหมายเลข 7199669
เลือดห้อแบบนี้ควรไปถอดเล็บไหม
ขอบไอแพดตกใส่ ปวดมากๆ วันนี้มันเริ่มบวมเยอะมากแล้วห้อเลือดก็เกินมาแบบนี้ค่ะ คสรไปถอดเล้บไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8588760
วิ่งออกกำลังกาย
ผมเป็นไขมันความดัน เลยอยากลดน้ำหนักและออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เลยอยากรู้ว่าผมวิ่งผิดวิธีไหม ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งวันละ40-50นาที่ เป็นเวลาจะครบ 1 เดือนละแต่ยังมีอาการปวดกล้ามเนื้อที่ขาที่น่องตลอดไม่ห
สมาชิกหมายเลข 5809118
แนะนำการออกกำลังกายสำหรับคนเล็บหลุดหน่อยค่ะ
กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ปกติจะวิ่งตอนเช้า 5-10 กิโล แต่เผอิญอาทิตย์ที่แล้วเดินไปแตะเก้าอี้แล้วเล็บเท้าหลุด (นิ้วโป้ง) จะออกกำลังกายยังไงดีคะ ปล.ใครเคยมีประสบการณ์เล็บหลุด อีกนานไหมคะกว่าจะกลับมาวิ่งได้
like-the-air
เลือดคั่งใต้เล็บมา 3-4 วันแล้ว แต่เวลาเดินมาก ๆมีน้ำไหลออกมา ต้องถอดเล็บไหมคะ
มีอาการเลือดคั่งใต้เล็บตรงโคนเล็บหัวแม่เท้ามาตั้งแต่วันจันทร์ที่ผ่านมาค่ะ แต่ไม่ได้เจาะเลือดออกหรือทำอะไรเลย แล้วก็เดินเยอะด้วย พอลองสังเกตเวลาเดินเยอะ ๆจะมีน้ำไหลออกมานี่คือเป็นหนองหรือเปล่าคะ ควรไปห
KiMiNo
การถอดเล็บเท้ากับการออกกำลังกายค่ะ
พอดีว่าเราเพิ่งโดนถอดเล็บหัวแม่เท้ามาจากอุบัติเหตุ ตอนนี้ก็จะครบอาทิตย์นึงแล้วยังมีอาการเจ็บบ้างที่โคนเล็บค่ะ ก่อนหน้านี้เราเข้าฟิตเนสกับวิ่งอยู่บ่อยๆค่เลยอยากรู้ว่าอีกนานมั้ยคะกว่าเราจะกลับไปออกกำลั
แมวหมากฝรั่ง
สิ่งที่ได้จากการออกกำลังกาย ในวัย 40+
เคยได้ยินหลายคนบอก อายุเยอะแล้วออกกำลังกายไม่ไหว เหนื่อยง่ายมั่ง ปวดขาปวดเข่ามั่ง เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ของตัวเอง ที่เริ่มออกกำลังกายตอนอายุ 40 เมื่อก่อนไม่เคยเลย จำได้ครั้งสุดท้ายคือเตะบอลกับเพื่อน
ม่านภูผา
เล็บเท้านิ้วโป้งหลุดแบบครึ่ง
คือมันไม่ได้หลุดเองแต่เราเป็นคนแกะเองคะเราเหมือนโรคจิตชอบแกะเล็บเท้าคะแล้วเราไปแกะโดนเล็บข้างในจนเห็นเนื้อตอนนั้นคิดว่ามันคือเล็บส่วนบนเพราะตอนนั้นเรานั่งดูคอมไม่ได้เปิดไฟมืดๆละไม่ได้ดูพอแกะเสร็จปุปเร
สมาชิกหมายเลข 8129133
คุณเป็น นักลดน้ำหนักสายไหนกันครับ
สอบถามนักกินห้องก้นครัว เป็นนักลดน้ำหนักสายไหนกันครับ รีวิวมาหลายร้าน น้ำหนักก็ขึ้นมาเยอะครับ อยากเป็นสายออกกำลังกาย ไปวิ่งออกกำลังกายส่วนสุขภาพกัน รองเท้าวิ่งซื้อมานานแล้ว เพิ่งใช้เองครับ
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
อุบัติเหตุ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล็บหลุดออกกำลังกายได้ไหม