อยากผอมม๊ากมาก ใครมีวิธีขอหน่อยค่ะ 🙏

คืออยากรู้ค่ะ สมมุติว่าผู้ชายสูง 179 ซม มีแฟนสูง 161 ซม น้ำหนัก 53-54 เวลาผู้ชายคนนี้มองแฟน แฟนจะดูตัวเล็กลงไหมคะ ดูผอมลงไหม อยากรู้มุมมองของผู้ชายสูง ปล.แก้ชื่อกระทู้ไม่ได้ แบบไม่ใช่ตัวเล็กค่ะ อวบ

คือเราอายุ13ค่ะเป็นคนตัวผอมค่ะทุกวันนี้เพื่อนบอกว่าเป็นตะเกียบเดินได้ค่ะขอความคิดเห็นจากหลายๆคนหน่อยค่ะ:O

ผมอยากลองถ่ายพยาธิ ผมผอมมาก น้ำหนัก 52 สูง 182 ผมเปนธารัสซีเมีย ไม่เคยได้รับเลือดไม่เคยถ่ายเลือดมีเหลืองบางเวลา #ไทรอยปกติดี คือผมกินมาก แต่ก็ไม่อ้วน น้ำหนักผมเพิ่มได้ 54 เดี่ยวลดเหลือ 52 53 54 วนอยู

อยากรู้ว่าทำไงให้ได้160+คับ  ตอนแรกผมซื้อเสื้อลูก53มาใส่และชัก3วิ่ง120ถ้าหมอบได้145+ ตอนนี้คว้านเป็น54เพิ่มวงเดือน หัวฉีดcb กลองอากาสคอ28 สเตอร์เหมือนเดิม 15/30 เหมือนเดิม รอบตัดทุกเกียร์เว้นเกีย

เรา สูง 165 ซม. หนักประมาณ 54 กก. เราเป็นคนโครงใหญ่ค่ะ ดูตัวใหญ่แต่ไม่ได้ดูอ้วน แล้วเข้าใจในคิดเองว่าถึงผอมกว่านี้ ก้อดูตัวเท่านี้แหละ เลยไม่ได้อยากผอม (ไม่ได้หลงตัวเองนะคะ เป็นคำบอกเล่าจากคนใกล้ตัวที

สูง160-161 น้ำหนัก53-54 ถือว่าอ้วนไหมคะ แงงงงง🥺

คือที่อยากออกกำลังกาย คือ ผมอยากมีหุ่นดีครับ คือผมเป็นคนตัวเล็กครับ ตัวผอม สูง165น้ำหนัก54 คือจะมีแพลนลองออกกำลังกาย30วัน เพื่ออยากลองดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อยากทราบวิธีการออกกำลังแบบเห็นผลภายใน 1

เราเปนผู้หญิง อายุ 16 ปี เราผอมมากกกกก น้ำหนักแค่ 36 เอง ส่วนสูง 160 ซม. เราก้เปนคนกินเยอะนะ กินจุด้วยแต่ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงผอม ใครมีวิธีที่จะทำให้อ้วนก้ช่วยบอกหน่อยนะ

ความพยายามของผม ลดความอ้วน แต่เดิน หนัก 53 ตั้งเป้าหมาย 48 ตอนนี้ก็บรรลุแล้ว เหลือแค่คงรักษาสภาพไว้ อยากรู้ว่า ตอนนี้ หุ่นพอดีหรือยังครับ หรือผอมแล้ว สูง 160 ครับ แต่ผมยังรู้สึกว่าไขมันที่เอวยังมีอ

สวัสดีค่ะ จขกท.เริ่มลดน้ำหนักมาได้ซักพักแล้ว สูง160ซม. แต่ช่วงบนเล็กช่วงสะโพกลงไปจะใหญ่ค่ะ ตอนแรกอยากจะลดให้เหลือ 47 กิโล แต่ตอนที่ลงมาที่ 51 กิโล มีแต่คนทักว่าโทรมมาก ผอมเกิน ทั้งๆที่ BMI ก้อยังอยู่ก