เครียดมากคะ หลังฉีดยาคุมได้9เดือน 3เข็ม น้ำหนักขึ้น 15 กก. ทำไงน้ำหนักถึงลดคะ

ปดติน้ำหนักเราคงที่อยู่ที่ 55 กก. พอเราฉีดยาคุมมาได้3เข็ม น้ำหนักเราขึ้นมา 15 กก. ตอนนี้เราหนัก 70 กก. ทั้งๆที่เราก็พยายามกินน้อยลง แต่ทำไมน้ำหนักยังไม่ลดสักขีดเลยคะ มีคนทักว่าอ้วนขึ้น เสื้อผ้าตอนนี้ใส่ไรก็คับไปหมด ควรทำยังไงให้น้ำหนักมาคงที่เหมือนเดิมคะ เครียดมากคะ