กินผักกาดขาวเยอะจะอ้วนขึ้นไหม

คือก็กินข้าวปกติครบ5หมู่ มื้อเช้า มื้อกลางวันมื้อเย็น ครบ3มื้อแต่เป็นคนชอบกินผักลวกแล้วยิ่งผักกาดขาวคือชอบมากเวลาวันหยุดก็จะกินได้ตลอดเวลาตั้งแต่เช้าถึงเย็นเหมือนกินเล่นแทนขนมเลยกังวลว่าถ้ากินเยอะไปจะเป็นอะไรหรือเปล่าแล้วจะอ้วนไหม