หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แขนบวม ช่วยด้วครับ
กระทู้คำถาม
คือผมเรียน รด. คือครูรด. รร. ผมทำโทษเนื่องจากไม่มีวินัย ผมเลยถูกทำโทษลุกหมอบเป็นร้อยและอีกมากมาย พอกลับมามารู้สึกบวมแขนนิดๆพอวันต่อมาปวดแต่ไม่มากเท่าไหร่แต่พอมาอีกวันปวดแขนข้างซ้ายมากปวดตรงต้นแขนซ้ายงอแขนไม่ได้เลยและตรงต้นแขนซ้ายบวมด้วยครับครับข้างขวาปวดแต่ไม่มากแก้อาการนี้ยังไงครับบอกผมที ตอนนี้ปวดมาก
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดหลังล่างซ้ายลงไปถึงขา
ผมอายุ 20 ปี มีอาการปวดหลังล่างซ้ายร้าวไปถึงขา อาการปวดแบบจี๊ดๆแปร๊บๆ ถ้าไม่ขยับตัวจะไม่ปวดแต่พอวิ่งหรือเดินหรือก้มตัวจะมีอาการปวดแปร๊ปๆทันทีบางทีนั่งขัดสมาธิจะ
สมาชิกหมายเลข 3949798
ผมออกกำลังกายโดยการวิ่งจากนั้นบาดเจ็บหน้าแข้งอักเสบรักษามาเดือนนึงหายแต่เวลาเดินเจ็บแปล้บๆที่น่องส้นเท้า?
ผมวิ่งลดน้ำหนักมาประมาณ3เดือนน้ำหนักลดลง12 กิโลกรัมครับ แต่เข้าเดือนที่3 ผมปวดตรงหน้าแข้งใต้เข่ามากเป็นอาการ Shin splintsครับ กินยาคลายกล้ามเนื้อแก้อักเสบก้อไม่
สมาชิกหมายเลข 1576346
เเขนบวมหนักมาก สาเหตุ
ผมออกกำลังกายหนักมากๆคือวิดพื้นไป700ครั้ง เเบบถี่ๆพักนิดน่อยผมวิดเเบบตัวติดพื้นนะคือฝื่นหนักมาก พอวิดเสร้จเส้นผมตึงเลยคือเเบบพับข้อเข้ามาไม่ได้ วันเเรกยังไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 5325114
เคยล้มเมื่อหลายเดือนก่อน ปัจจุบันเข่ายังเจ็บอยู่
ประมาณ2เดือนที่เเล้วผมได้ไปวิ่งออกกำลังกายรอบตึก แล้วเกิดอุบัติเหตุวิ่งล้มเข่ารับพื้นทั้งสองข้าง ก็ได้แผลถลอกปกติเหมือนคนอื่นๆที่ล้ม จนปัจจุบันแผลถลอกก็หายแล้วม
สมาชิกหมายเลข 2835918
ผมเจ็บข้อศอกหลังจากเล่นเวทย์
พอดีผมเข้ายิมแล้วเล่นส่วนหน้าอกผ่านมาสัก2-3วันอาการปวดเริ่มออก แล้วก็เจ็บตอนนี้ผมนิ้วชาด้วยครับ2นิ้ว อยากรู้ว่าผมเป็นอะไรแล้วควรรักษายังไงตอนนี้ยกแขนปวดมากคร
สมาชิกหมายเลข 6286924
อยากเตือนคุณแม่คุณพ่อเรื่องลูกๆที่ใช้มือถือ ภัยเงียบจริงๆค่ะ
ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีข
สมาชิกหมายเลข 6327337
กล้ามเนื้อ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามวัย เรื่มสะสมกล้ามเนื้อตั้งแต่วันนี่ทำอย่างไร อย่ารอให้เสื่อม (May 2029 ภาพ)
เริื่มสะสมกล้ามเนื้อตั้งแต่วันนี้่ทำอย่างไร อย่ารอให้เสื่อม ตามภาพเลยจ้า
สมาชิกหมายเลข 1542321
ชาย/หญิง อายุ60ปี ออกกำลังกาย/ทานอะไรที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไม่ให้ลีบคะ เห็นในYoutubeเน้นเรื่องนี้มาก
จะเอาความรู้ไปแนะนำต่อค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
positive thought
เป็นตะคริวกลางดึก บ่อยๆ เสี่ยงอะไรบ้าง
“อยู่ดี ๆ ก็น่องเกร็ง ปวดจี๊ดจนต้องสะดุ้งตื่น” ใครเคยเป็นจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน และที่สำคัญ ถ้าเกิด “บ่อย” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญอย่างเดียว ตะคริวตอนกลางคืน มัก
parn 256
เปิดประสบการณ์ฝังเข็มแพทย์จีน ที่ รพ.หัวเฉียว กับอาการปวดหลังที่เป็นมา 8 ปี
ผมเป็นคนที่มีปัญหาปวดหลังเรื้อรังมานาน จุดเริ่มต้นมันเกิดจากการอยากลิ้มลองชีวิต อยากเข้าใจความทุกข์ยากของชนชั้นกรรมาชีพ ว่ารสชาติหยาดเหงื่อการทำงานใช้แรงงานมันจ
พเนไกล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แขนบวม ช่วยด้วครับ