หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนอ้วนมาก สามารถทำประกันสุขภาพได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ประกันสุขภาพ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ เรา อายุ 34 ปี สูง 169 ซม หนัก 102 กก
ไม่มีโรคประจำตัว ตรวจสุขภาพล่าสุด ธค 61 ทุกอย่างปกติค่ะ
อยากจะทำประกันสุขภาพไว้ เพราะอายุเริ่มมากขึ้น แต่ติดที่ นน. ตัวมาก กลัวว่าจะทำประกันไม่ผ่าน
ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ
มีเพื่อนคนไหนที่นน. เยอะ และสามารถทำประกันผ่านบ้างคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนแล้วไม่มั่นใจ
ปีก่อนเราน้ำหนัก50ค่ะ พอมาปีนี้หนัก75 เพราะกินแซ่บมาก ตอนแรกหิวเพราะกินยาไบโพล่าร์ แต่หมอลดยาแล้ว เป็นที่นิสัยเราด้วย กินเยอะ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ไปไหนก็มีแต่คนทัก คือหน้าเราบวมโซเดียมมาก ตอนนี้ก็พยายา
สมาชิกหมายเลข 9288574
วิธีลดน้ำหนักสำหรับคนที่มีโรคประจำตัวออกกำลังกายหนักไม่ได้??
คือตอนนี้น้ำหนัก 61กก. สูง 157ซม. ค่ะ ตอนนี้คิดว่าตัวเองอ้วนมากจึงอยากหาวิธีลดน้ำหนักแต่เนื่องด้วยมีโรคประจำตัวไม่สามารถออกกำลังกายหนักๆได้ขนาดแค่เดินขึ้นบันใดไม่กี่ชั้นก็มีอาการเหนื่อยหอบหายใจไม่สะดว
สมาชิกหมายเลข 1819846
ว่ายน้ำลดน้ำหนัก
คือไม่ได้ออกกำลังกายมานานมากแล้ว เมื่อก่อนตอนสมัยเด็กๆ เป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมากคือมีความสามารถ ด้านกีฬาโดยเฉพาะว่ายน้ำเทนนิส และกอล์ฟ ตอนนี้กลับมาออกอีกครั้งเพราะว่างงานช่วงโควิทพอดีแ
สมาชิกหมายเลข 6172399
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
น้ำหอมผู้ชาย!?
คืออยากได้น้ำหอมกลิ่นผู้ชาย มัธยม ต้นๆครับ พี่ๆมีกลิ่นไหนยี่ห้อไหนแนะนำผมบ้าง ไม่ชอบกลิ่นที่ออกไปทางสปอร์ตเกิน ขอกลิ่นที่เหมาะกับวัยมัธยม หนักใจมากเลยเลือกไม่ถูก😭😭
สมาชิกหมายเลข 7320853
🥛 ก่อนซื้อนมโปรตีน ต้องรู้อะไรบ้าง?
ช่วงนี้ “นมโปรตีนสูง” มาแรงมาก ทั้งสายออกกำลังกาย และสายคุมอาหาร แต่เวลาเลือกซื้อ หลายคนอาจงงว่า…ต้องดูอะไรบ้าง? 🤔 💪 1. ปริมาณโปรตีน (Protein) สิ่งแรกที่ต้องดูเลย! ควรได้ประมาณ 2
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ขอปรึกษาเรื่องการกินก่อนออกกำลังกายช่วงเย็นครับ
คือ ปัจจุบัน ผมอายุ 47 ย่างเข้า 48 หนัก 102 กิโล / สูง 180 ซม. อยากลดน้ำหนัก ส่วนตัวผมสะดวกออกกำลังกายช่วงค่ำประมาณ 19.20 - 19.30 น.โดยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ประมาณ 50 - 60 นาที ผมเคยลองไม่กินอ
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8305425
ไม่รู้ว่าควรลดน้ำหนักยังไงกันแน่?
คือเราไม่ใช่คนอ้วนมากแต่เราก็ไม่สูงทำให้เราดูอวบ และค่อนข้างเป็นคนอ้วนง่ายลงง่าย เราสูง 160 ซม. น้ำหนัก 50 อก 34 เอว 25 แต่สะโพก 37.5ได้ ขาใหญ่มาก น่องส่วนใหญ่เป็นกล้ามเนื้อ (เพราะเคยเล่นกีฬา) ตามที่
สมาชิกหมายเลข 3160897
แนะนำวิธีผอมหน่อย
*ถ้าผอมกว่านี้คงสวย น้ำหนัก 59 สูง169 อก 34 เอว 30 เอาจริงๆหนูก็ว่าหนูอ้วนแหละ ก็อยากผอมแหละ แต่มันไม่ผอมให้ น้ำหนักขึ้นอย่างเดียว คนที่เป็นแบบนี้คงเข้าใจ *มีใครมีอะไรแนะนำไหมคะ ที่ทำให้น้ำหนักลง อยาก
สมาชิกหมายเลข 5590682
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ประกันสุขภาพ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนอ้วนมาก สามารถทำประกันสุขภาพได้ไหมคะ
ไม่มีโรคประจำตัว ตรวจสุขภาพล่าสุด ธค 61 ทุกอย่างปกติค่ะ
อยากจะทำประกันสุขภาพไว้ เพราะอายุเริ่มมากขึ้น แต่ติดที่ นน. ตัวมาก กลัวว่าจะทำประกันไม่ผ่าน
ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ
มีเพื่อนคนไหนที่นน. เยอะ และสามารถทำประกันผ่านบ้างคะ