อยากฟังประสบการณ์ลดน้ำหนักของทุกคนหน่อยคะ ว่ากว่าจะก้าวผ่านมันมาได้ เป็นยังไงกันบ้าง

#ก่อนอื่นออกตัวก่อนเลยนะคะว่าเป็นคนที่เรียบเรียงคำ หรือเรื่องราวไม่ค่อยเก่งมากนัก ถ้าผิดพลาดตรงไหน ขออภัยด้วยนะคะ

คือตอนนี้เราหนัก 100 กิโล อายุ 30ปี มีโรคประจำตัวคือหอบ และช่วงนี้หน้ามืดบ่อย เลยมีความคิดว่าอยากจะลดน้ำหนัก ซึ่งจริงๆแล่วคิดและลงมือทำมาหลายครั้งแล้วคะ แต่สุดท้ายก็กาก แพ้ใจ และแพ้ความอยากของตัวเองมาตลอด ซึ่งครั้งนี้เราก็อยากจะลองอีกนะคะ แต่เราก็ไม่รู้หรอกว่าครั้งนี้เราจะทำสำเร็จไหม แต่เราคิดเสมอว่า อย่างน้อยเราก็ยังอยากที่จะลองเริ่มใหม่อีกครั้ง ต่อให้ครั้งนี้เราจะแพ้อีก แต่เราก็ยังอยากจะเริ่มใหม่ ไม่ว่าจะเป็นครั้งที่ร้อย ครั้งที่ล้านก็ตาม

แต่ประเด็นที่ทำให้เราสมัครสมาชิกและมาตั้งกระทู้ในวันนี้ก็คือ เราอยากทราบประสบการณ์ลดน้ำหนักของคนอื่นว่า แต่ละท่านกว่าจะผ่านจุดที่มันหิวข้าว และต้องงดในสิ่งที่มันอร่อยและเราชอบมากๆอ่ะ เค้าผ่านกันมาได้ยังไง และในช่วงที่ต้องเริ่มหันมาออกกำลังกายของคนที่น้ำหนักตัวมาก และเมีโรคประจำตัว พวกเค้าเริ่มกันจากตรงไหน เราอยากฟังประสบการณ์จากคนอื่นบ้าง เผื่อเราจะได้นำมาปรับใช้และเป็นแรงบันดาลใจให้ตัวเองไม่อ่อนแอและลดน้ำหนักได้เหมือนคนอื่นสักที