ขอสอบถาม Evening Primrose Oil ยี่ห้อไหนดี

อยากทราบว่าเป็๋นเม็ดแคปซูลแบบไหนคะ เหมือนและใหญ่เท่าแคปซูล fish oil มั้ย พอดีเป็นคนทานยายากมาก กลืนไม่เป็นอ่ะค่ะ รบกวนหน่อยนะคะ

กินยาคุม กับ evening primrose oil กินด้วยกันได้มั้ยค่ะ

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส กินกับถั่วได้มั้ย มีห้ามกินกับอาหารอย่างอื่นหรือเปล่า?

กินอาหารเสริม evening primrose oil กินมาร่วมปี พี่งสังเกตว่าตัวบวมนำ้ โดยเฉพาะที่ขาเห็นชัดเวลากดลงไป ที่หน้าแข้งจะเป็นรอยบุ๋มตามแรงกด ไม่ทราบเป็นผลข้างเคียงของ EPOหรือเปล่า?

จขกท. อายุ 33 ปี ผิวแห้งมากก็เลยเริ่มทาน Evening Primrose Oil และ วิตามินซี 1000 มิลลิกรัม คู่กันในอาหารเช้ามาได้ 2 เดือนแล้ว แต่อยากทราบว่า ทานต่อเนื่องกันเป็นเวลานานได้รึป่าวคะ หรือว่าต้องหยุดพักช่ว

พอดีเราสนใจอยากทาน evening primrose oil คู่กับ Vit C ของ Blackmore ( ใครมียี่ห้ออื่นที่ดีแนะนำได้นะคะ ) เพราะอยากให้ช่วยในเรื่องความดูอวบอิ่มของผิวหน้าและร่างกาย เพราะเราผอมค่ะ กินไงก็ไม่อ้วน หน้าเลยด

สวัสดีค่ะ รบกวนถามทุกท่านค่ะ พอดี จขกท หาข้อมูลมาแล้วสรุปได้ว่าอยากทาน supplement 4 ชนิดนี้ - Glutathione - Evening Primrose Oil - Vitamin B complex - Fish Oil 1. ไม่ทราบว่าทานร่วมกัน 4 อย่างเลยไ