ตามหาเครื่องออกกำลังกาย cybex smith machine

เป็นบ้านพักอยู่อาศัย 3 ชั้น โดยจะซื้อเครื่อง Smith Machine ขนาด 120x130cm มาไว้บนชั้น 3 น้ำหนักเครื่อง 80kg น้ำหนักแผ่น 80kg น้ำหนักตัวผม 70kg อยากทราบว่าพื้นจะสามารถรับน้ำหนักได้มั้ยครับ

อยากได้ Smith Machine คุณภาพดีๆ ขอไม่เกิน 70,000 เอาแบบครบๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ

อยากได้ smith machine ดีๆ สักเครื่อง ไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อแบบไหนดี ที่เหมาะกับการออกกำลังที่บ้าน ไม่ต้องไปยิมนอกบ้านแล้ว  รบกวนเทรนเนอร์หรือผู้รู้ให้คำแนะนำเพิ่ม

ผมเล่น5วันต่อสัปดาห์ครับ Push Pull Rest Push Pull Leg Rest ตามนเลยครับ. PUSH DAY 1 (เน้นอกบน + ไหล่ + หลังแขน) 1️⃣ Incline Chest Press Machine 2️⃣ Chest Press Machine 3️⃣ Pec Deck 4️⃣ Cable Front Ra

รบกวนถามเครื่องออกกำลังกายเช่น smith machine leg press แบบใส่แผ่นน้ำหนัก ดัมเบล จนถึง 100lbs ระหว่างยี่ห้อ powertec ของ xercore กับ bodysolid มันเกรดต่างกันเยอะมั้ยคับ ราคาต่างกันเอาเรื่องอยู่โดยเฉพาะ

คือเล่นยังไงให้โดน มันงอแขนอ่ะครับ มันไม่เหมือนกับ แบบกางแขน แบบ Db fly มันเล่นแล้วมันแปลกๆอะครับ เล่นยังไงให้โดนแบบโดนจริงๆ