ปรับตัวกับสังคมที่ชอบนินทายังไงดีค่ะ

อันนินทา กาเล เหมือนเทน้ำ ไม่ชอกช้ำ เหมือนเอามีด มากรีดหิน แต่องค์พระ ปฏิมา ยังราคิน คนเดินดิน หรือจะสิ้น คนนินทา เป็นคำกลอน สอนใจ ให้ครวญคิด ระวังจิต ระวังใจ ไม่ถือสา อย่าโกรธเคือง เรื่องร้าย ใส่อุรา