เท้าเจ็บ ลงส้นเท้าไม่ได้

เพิ่งเคยเป็นรองช้ำครั้งแรก แล้วก็เป็นยาวเลย เป็นเดือนแล้วยังไม่หาย เกิดจากไปงาน expo มาซึ่งต้องเดินและยืนต่อคิวยาวตั้งแต่เช้าจนมืด แทบจะไม่ได้นั่งพักเลย กลับมาก็เลยมีอาการเจ็บส้นเท้า, เจ็บเส้นตรงเอนร

กระดูกนื้วเท้า นิ้วนางขวาหักค่ะ หรือเรียกว่าร้าวก็ได้เพราะไม่ถึงขั้นหักออกจากกัน (หักตรงโคนนิ้ว) รบกวนสอบถามค่ะ 1. ตอนนี้หมอดามแบบบัดดี้กับนิ้วกลางให้ ผ่านมา 2 อาทิตย์แล้วรอยช้ำต่าง ๆ หายไปแต่ยังขยับ

คือย้อนไปเมื่อวันที่ 31 เดือนสิงหาก็คืออาทิตย์ที่แล้ว คือวันนั้นเรายังอยู่ที่เวียดนาม แล้วทีนี้ประมาณสามทุ่มของวันนั้นเราได้ไปเดินที่ถนนคนเดิน แล้วเราเดินแล้วสะดุดแล้วเท้าพริกนิดนืง (แล้วตอนที่ข้อเท้า

ผมมีอาการเจ็บส้นเท้าเวลาเดิน จะเจ็บมากตอนตื่นนอนแล้วเหยียบพื้นก้าวแรกๆ ไม่แน่ใจว่าเรียกว่า"รองช้ำ" รึเปล่า อยากขอคำแนะนำในการรักษาอาการดังกล่าวด้วยครับ

Planets ที่อยู่บนเกาะกันดั้ม เห็นว่าต้องถอดรองเท้าเข้าไปเดินชม พอดีมีปัญหาเจ็บส้นเท้าอยู่ครับ เดินเท้าเปล่าไม่ได้ อยากทราบว่าที่ Borderless ต้องถอดรองเท้าด้วยหรือไม่ครับ ขอบคุณครับ

ผมพึ่งผ่าตัดข้อเท้ามาได้ประมาณ 3 อาทิตย์ ยังไม่ได้ตัดไหม แต่ตอนนี้มีอาการเท้าตก กระดกข้อเท้าขึ้นได้ไม่สุด พยายามกระดกแต่มันตึงและไม่กล้าฝืนเพราะกลัวแผลจะเปิด เลยอยากได้คำแนะนำครับ ผมควรฝืนกระดกไหมครับ

รบกวนแนะนำรองเท้าที่เหมาะสำหรับใส่เดินเยอะๆ เวลาไปเที่ยวต่างประเทสหน่อยค่ะ ปกติเดินวันละ 10-12 กิโลเมตรค่ะ ขอใช้ชื่อเป็นตัวย่อนะคะ เพราะไม่แน่ใจว่าถ้าเขียนเต็มจะผิดกฎหรือเปล่า ระหว่าง SKE NB CL(ก้อนเ