ทำไมฝรั่งอ้วนง่ายกว่าคนเอเซีย แต่กล้ามขึ้นง่ายกว่า ส่วนคนเอเซียอ้วนยากกว่าฝรั่งแต่กล้ามขึ้นยากกว่าฝรั่ง?

กระทู้คำถาม

Weight Training ฟิตเนส ลดความอ้วน ออกกำลังกาย สุขภาพกาย

คือ รู้จักเพื่อนฝรั่งอเมริกันคนนึง กับ พี่คนไทยที่รู้จักร เล่นกล้ามพร้อมกันผ่านไป 4 เดือน ฝรั่งคนนั้นกล้ามชัดกว่าพี่คนไทยคนนั้นชัดเจน? รู้ที่เจอมาเด็กวัยรุ่นไทยส่วนมากรูปร่างจะออกผอมสูง ในขณะเด็กฝรั่งส่วนใหญ่จะออกท้วมๆอ้วนๆสูง.

ปล.ลูกครึ่งไทย-ฝรั่งส่วนมากหุ่นยังบางกว่าฝรั่งแท้ๆหลายคนนะ