หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
อยากได้รายระละเอียดฟิตเนสแถวบางพลีราคาไม่แรงมาแล้วอยากหาเพื่อนออกกำลังกายด้วยครับผมสนใจออกกำลังกายใน5เดือนเพื่อเป็นของขวัญวันเกิดแม่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาฟิตเนสใกล้ๆ หอการค้า
ผมเริ่มอยากออกกำลังกายแบบจริงจังเลยอยากหาฟิตเนสใกล้ๆ ราคาไม่แรงมากครับ เครื่องไม่เก่ามาก
สมาชิกหมายเลข 4867347
รบกวนแนะนำคลิปออกกำลังกายแบบคนอ้วน105กิโลทำตามได้ทีครับ
ขอแบบเล่นในห้องได้ครับไว้สลับกับปั่นจักรยาน
ชายผู้โดดเดี่ยว
หาโค้ชสอนเล่นเวทอายุ13ปีราคาไม่แรง
ตามหัวหัวข้อเลยครับสะดวกตอนเย็นทุกวันจันทร์ถึงศุกร์สถานที่ผมสะดวกเป็น fitness ที่กกทครับ
สมาชิกหมายเลข 8245360
แนะนำเครื่องออกกำลังหน่อยครับ
คือตอนนี้อายุ14ปีแต่หนัก110อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากออกกำลังกายนอกบ้านเดี่ยว แนะนำเครื่องออกกำลังที่ลดได้จริงแล้วก็ราคาถูกหน่อยครับ🥹
สมาชิกหมายเลข 8481749
หาเทรนเนอร์ฟรีมีไหมครับ
คือผมเป็นแค่เด็กคนนึงไม่มีเงินอะไรมากตอนนี้อายุ15นำ้หนัก40เองครับอยากเพิ่มนำ้หนักเลยหาเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายสอนควบคุมการกินควรกินอะไรทำยังไงบ้าง คอยให้คำปรึกษ
สมาชิกหมายเลข 6184246
ผู้ชายไม่ออกกำลังกาย แต่ออกแรงทำงาน(ใช้แรง)ทำให้เขาหุ่นแมนได้ไหมครับ
ผู้ชายที่ไม่ได้ออกลังกาย แต่ทำอาชีพใช้แรงงานจะทำให้เขามีกล้ามมีซิกแพค หุ่นดูแข็งแรงเหมือนพวกเทรนเนอร์หรือได้เข้าฟิตเนสไหม อาหารการกินเกี่ยวด้วยไหม ขึ้นอยู่กับกร
สมาชิกหมายเลข 8996302
หัวนมผู้ชายแหลมแก้ยังไงครับ??
อายุ21ครับ ไม่เคยกินยาคุมหรืออะไรทั้งสิ้น นมแหลมออกมาแบบนี้ผิดปกติมั้ยครับ ควรทำยังไงได้บ้างครับไม่มั่นใจเลยของจริงยิ่งเห็นชัดโผล่ออกมาเหมือนของผญเลย (ขออภัยในร
สมาชิกหมายเลข 9331019
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงง
สมาชิกหมายเลข 746466
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก