แนะนำอาหารเสริมสมองด้วยค่ะ

อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ

อยากรู้ว่าคนที่ไม่ค่อยโฟกัส เริ่มสมาธิสั้น ไม่จดจ่อกับงาน เงิน หรืออะไรเลย ภาพในหัวล้ม ความจำเริ่มไม่ดี "จุดเริ่มต้นของปัญหาชีวิตต่าง ๆ มาจากปัญหาสายตาเสื่อมลงด้วยใช่มั้ยคะ" การทำงานของสมอง

เพิ่งมาสังเกตตัวเอง ยอมรับว่าถึงเวลานอนไม่ง่วงง่ายๆฝืนจนสมองเบลอจนผลอยหลับคามือถือ ซักพักจินตนาการสะเปะสะปะเรื่อยเปื่อยทั้งที่เราไม่ได้คิดแต่สตอรี่มันเล่นไปเอง ขอโทษที่ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่แรกครับ

ก่อนหน้านี้เราไม่เคยสังเกตตัวเองเลยค่ะ จนกระทั่งช่วงที่ต้องสอบบ่อยๆ เตรียมตัวเข้ามหาลัยทำให้เรามีช่วงเวลายากลำบากมากๆ เราใช้สมาธิหนักกว่าคนทั่วไป รู้สึกจดจ่อยากและต้องหาทางหลอกล่อตัวเองให้กลับมามีสมาธ

ช่วงหลัง ๆ คุณยายของเรามีอาการเข้าข่ายผู้ป่วยโรคความจำเสื่อม เช่น มีอาการหลงลืม ใช้เงินไม่ค่อยรู้เรื่อง ทำให้เงินหมดไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็นมากขึ้น เลยอยากจะมาขอคำปรึกษาจากทุกท่านว่า จะช่วยจัดการการเงิ

เครียด ทำของสำคัญหาย

รู้สึกว่าในหัวโล่งๆ ลอยๆไปหมดเลย เหมือนเป็นคนสมาธิสั้น อ่านหนังสือไปก็ไม่ไม่จำ เวลาสอบออกจากห้องสอบปุ๊บก็ลืมปั๊บ บางอย่างถูกสอนมาหรืออ่านมา ก็เหมือนจะเข้าใจ แต่พอจะพูดออกมาก็พูดออกมาไม่ออก ออกมางงๆ พอ