แนะนำอาหารเสริมสมองด้วยค่ะ

เราอายุ 35 ปีมีอาการขี้หลงขี้ลืม สมองทำงานช้า ทำอะไรช้าลง นอนไม่หลับ สมาธิสั้นมีโอกาศเป็นโรคสมองเสื่อมหรือป่าวคะ ยังไม่เคยไปปรึกษาหมอค่ะ แต่รู้สึกว่าตัวเองความจำแย่มาก ลืมง่ายมากทั้งที่พูดหรือทำออกไปผ

เราเป็นคนขี้ลืม ความจำสั้น ทำของหายบ่อย หลายเดือนผ่านไปถึงหาเจอ เรียนไม่ค่อยจำ หนักสุดลืมวันสอบ เค้าเลื่อนวันสอบแต่ลืม(ขาดสอบ) มีวิธีรักษาไหม ควรทานไรบำรุงสมองดี

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

คือเป็นคนแบบจำเรื่องที่พึ่งพูดหรือพึ่งทำไปไม่ได้ แปปลืมได้อย่างฉับพลันบางทีลืมเรื่องราวในวันที่ผ่านๆมา ลืมว่าของไว้ไหน ในเวลาอันสั้น พูดว่าจะไปนั้นนี้ทำนั้นนี้กับแฟนแต่กับลืม จนบางครั้งมีปัญหากันบ่อย

เครียด ทำของสำคัญหาย