หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบครับว่าต้องทานแคลเซียมวันละเท่าไหร่ถึงจะไม่เป็นอันตราย
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
ระบบร่างกาย
จขกท.อยากสูงครับ ตอนนี้ก็เลยทานแคลเซียมของวัตสันอยู่ครับ ทานวันละ1เม็ด เช้า-เย็น หลังอาหาร แล้วก็ดื่มนมวันละ1แก้ว ถ้าทำแบบนี้ไปเรื่อยๆจะเป็นอันตรายไหมครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
นี่เป็นแคลเซียมที่ผมทานอยู่ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าไม่ชอบดื่มนม จะทานแคลเซียมเม็ดแทนได้มั้ย
ถ้าไม่ชอบดื่มนม จะทานแคลเซียมเม็ดแทนได้มั้ย มีผลข้างเคียงหืออัตรายมั้ยคะ
WenXiu
เม็ดพลาสติกขึ้นราคา แล้ว พวกขวดน้ำพลาสติดที่เรากินแล้วขาย รถรับซื้อของเก่า จะขึ้นไหม
ใครทานน้ำขวด แพ็คบ้าง พวก น้ำดื่มน่ะครับ เวลากินหมดเราเก็บไว้ขายพวก รับซื้อของเก่า เคยได้ 10 บาท จากถุงขยะใบใหญ่ ตอนหลัง เหลือ 5 บาท เลิกเก็บ มันเสียพื้นที่เวลา และ ค่าถุง แต่ตอนนี้ อยากทราบ เก็บขว
สมาชิกหมายเลข 7603988
🥛4 เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินดี เสริมกระดูกแข็งแรง ดื่มง่ายใกล้ตัว!
ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าไม่ค่อยโดนแดดกันบ้างครับ รู้หรือไม่ว่าเราอาจกำลังขาดวิตามินดีแบบไม่รู้ตัว โดยวิตามินดีมีบทบาทสำคัญมาก ทั้งช่วยดูดซึมแคลเซียม เสริมกระดูก ภูมิคุ้มกัน และหัวใจ แต่ข่าวดีคือ นอกจากอาหา
นักสังเกตชีวิต
ทำได้ ไม่ดื่มกาแฟมาสองเดือนแล้ว
คิดว่าตัวเองติดกาแฟ ติดหวาน ดื่มตอนเช้า กลางวัน มานานมาก อยู่ดีดีก็อยากลดน้ำตาล ก็มาทานกาแฟดำได้ 2 เดือน แล้วก็เลยอยากงดกาแฟไปเลย ทำไปทำมาได้ 66 วันแล้ว ไม่ได้แตะเลย ไม่มีอาการใดใด ไม่ปวดหัว อาจจะง่
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
กินกาแฟ,ชา, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนแล้วจะอ้วก
เคยกินกาแฟ,ชา,เครื่องดื่มชูกำลัง หนักมากๆตอนเรียนสถาปัตย์ แต่พอทำงานแล้วเลิกกินมา1ปี กินแต่พวกนม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม วันดีคืนดีอยากกินชาไทย สรุปอ้วกออกหมดเลย ก็เลยงงๆ วันต่อมาเลยลองจิบกาแฟ ผลออกมาว่าอ
สมาชิกหมายเลข 6611914
ทำชาเขียวสตอร์เบอรี่นมสดทานกันค่ะ
ทำมาม่ามาสองกระทู้แล้ว เปลี่ยนมาทำของหวานกันบ้างค่ะวันนี้ กับเมนู ชาเขียวสตอร์เบอรี่นมสด ใช้ผงชาตรามือ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อน 400 ml แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที นำมากรองสักสองรอบ เติมน้ำตาลทราย 2 ช้อนโ
สมาชิกหมายเลข 7729772
คำถามยอดฮิต ในหัว? ติดดื่มกาแฟมากๆ จะเป็นกระดูกพรุน จริงไหม?
"หมอครับ ผมติดกาแฟมาก ต้องกินวันละ 2 แก้วไม่งั้นทำงานไม่ได้ แต่แม่บอกว่ากินแล้วกระดูกจะพรุน จะผุกร่อน จริงไหมครับ? ผมต้องเลิกเด็ดขาดเลยหรือเปล่า?" คำถามนี้เป็น "คำถามยอดฮิต" ติดอั
Lady_Simplicity
น้ำเต้าหู้: ความลับแห่งความอ่อนเยาว์จาก ”ฮอร์โมนธรรมชาติ“
🥛🍶เติมเต็มความสาวจากภายในสู่ภายนอกด้วยเครื่องดื่มแก้วโปรดที่หาทานง่าย แต่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์มหาศาล • คืนความสมดุลให้ผู้หญิง: ในน้ำเต้าหู้มีสาร ไอโซฟลาโวน (Isoflavones) ซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็น
Lady_Simplicity
ช่วยด้วยค่ะท้องผูกมาก ทานไฟเบอร์จนลำไส้ชิน ถ่ายเองไม่ได้(ToT)
ก่อนหน้านี้เคยตั้งกระทู้ถามไปเเล้วค่ะเเต่อาการยังไม่ดีขึ้นเลยอยากได้คำเเนะนำเพิ่ม เเล้วก็เรื่อยๆค่ะ😭😭🙏🙏 - ปกติเป็นคนท้องผูกมากค่ะ ถ้าไม่ได้อาหารเสริมไฟเบอร์ช่วยเลยก็คือไม่ถ่ายเลยค่ะ เป็น7วันกว่าก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 8046401
ดีเซเว่นที่มีกาแฟและชาแบบกระป๋อง
ดีเซเว่นที่มีกาแฟและชาแบบกระป๋อง นี่แหละ ดีเซเว่น กระป๋อง เล็กๆน่ารักๆ มีกาแฟ ชาไทย ชาเขียว ชานม ชานมบราวชูการ์ ก็ทานง่ายจ้า หนูๆคุณชาทั้งหลายที่เล่ามา หวานนำจ้า มีกลิ่นหอมของชาไม่แรงมาก เติมน้ำแ
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบครับว่าต้องทานแคลเซียมวันละเท่าไหร่ถึงจะไม่เป็นอันตราย
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้