ผมมีน้องที่อารมณ์ หุนหันพลันแล่น ใจร้อน ไม่มีเหตุผลเอาแต่ใจตัวเอง ท่านใดพอมีวิธีแก้ไขใหมครับ

พยายามที่จะแก้ไข แต่พอเกิดปัญหา เราควบคุมอารมณ์ตรงไม่ได้สักทีคะ เราพลาดสิ่งดีๆไปหลายครั้งเพราะอารมณ์แบบนี้เราจะแก้ไขยังไงได้บ้างคะ อยากหายจากอาการแบบนี้คะ ช่วยเราที

โบราณบอกว่า สันดอนขุดได้ สันด_นขุดยาก จขกท. มีนิสัยไม่ดีเช่น ใจร้อน หงุดหงิดง่าย เอาแต่ใจ ถึงแม้จะไม่มากขนาดเหวี่ยงไปทั่ว แต่ก็อยากจะแก้ไข พยายามควบคุมอารมณ์แล้ว แต่บางทีมันหลุดง่ายไปนิดโดยเฉพาะกับคน

(ขออนุญาตลบค่ะ ดีกันแล้ว ขอบคุณทุกๆคำตอบนะคะพี่ๆ 🙏🙏)

สวัสดีค่ะ เป็นครั้งแรกเลยค่ะที่ตั้งกระทู้ขึ้นมา หนูเรียนที่รร.ประจำอำเภอหนึ่งในภาคอีสาน หนูชื่อ พ ค่ะ หนูมีเพื่อนที่คบกันอยู่1กลุ่มค่ะ กลุ่มเรามี3คน มีหนู มีม.และช. มกับชเป็นเพื่อนกันตั้งแต่มัธยมต้นเล

สวัสดีค่ะเรามีแฟนเป็นวิศวะกรคบกันได้1ปี ตอนนี้เรากับแฟนทะเลาะกันและแยกย้ายมาเป็นอาทิตย์แล้ว. มันเป็นเพราะความงี่เง่า เอาแต่ใจ และความใจร้อน.  จู้จี้จุกจิกของเราเอง. เราควรไปง้อแฟนของเรายังไงดีคะ.

ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการง้อแฟนเก่าด้วยค่ะทุกคน เรากับแฟนอายุห่าง7ปีค่ะพิ่งเลิกกันใหม่ๆ ตอนนี้เราประสบปัญหาอย่างหนักเลยค่ะ เรากับแฟนคบกันได้3ปี1เดือน แล้วเราก็เลิกคุยกันวันที่9กันยายน เราเสียใจมากเลยค่ะ เ

สวัสดีครับทุกๆท่าน ส่วนตัวเรารู้สึกว่าคนในยุคนี้ค่อนข้าง 1. อารมณ์รุนแรง (Aggressive) 2. หุนหันพลันแล่น ควบคุมตัวเองได้ไม่ค่อยดีมากนัก เช่น อารมณ์ การควบคุมตัวเองการวางแผนระยะยาว (Impulsive, poor em

สวัสดีครับ อยากขอวิธีที่พอจะทำให้เป็นคนใจเย็นหน่อยครับ ทุกวันนี้ใจร้อนมากกกก รู้สึกไม่ชอบใจที่ตัวเองเป็นอย่างนี้เลยครับ หลายครั้งที่ความใจร้อนของเราก็ทำให้เราต้องทะเลาะกับแฟน บางทีก็ไปพูดอะไร หรือต

คือตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีสติเท่าไหร่ ทำงานก็เบลอๆ ลืมนู้นนี้นั้น คิดอะไรไม่ค่อยออก บางทีก็ใจร้อนทำไรหุนหันพลันแล่นรีบเกิน คือหงุดหงิดและเบื่อตัวเองมากที่เป็นแบบนี้ ถ้าสวดมนต์ พยายามนั่งสมาธิ ม