ลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

ใครพอจะมีวิธีลดน้ำหนักให้ได้ภายใน3เดือนไหมคะ อยากลดต้นขามากเลยค่ะ ใครพอจะมีวิธีดีๆแนะนำไหมคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5109023

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขายางรองแอร์คอยล์ร้อน แบบในภาพ เป็นขายางที่ ร้านติดตั้งแอร์ นำมาเอง หรือว่า เป็นอุปกรณ์มาตรฐานที่แอร์มิตซูบิชิ ให้มา

ผมกำลังจะเปลี่ยนแอร์ใหม่ครับ ตัวเก่า แทบไม่น่าเชื่อ ยี่ห้อ Sharp ติดผนัง ใช้มานานกว่า 25 ปี ตอนนี้ เย็นน้อยลง แต่ก็ยังเย็นอยู่ แค่เสียงคอนข้างดังเวลาเครื่องทำงาน ก็คิดว่าน่าจะได้เวลาเปลี่ยนได้แล้ว

นมสิการ

ควรซื้อดัมเบล20โลหรือ 30โลไหมครับ (สำหรับขา หลัง)

ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน

สมาชิกหมายเลข 6874824

อยากสอบถามเกี่ยวกับการเกณฑ์ทหารหน่อยครับ

พอดีผมเป็นคนที่หุ่นทวมอ่ะครับน้ำหนัก 117 สูง 180 ค่า BMI เกิน 35 ครับพอดีน้ำหนักมันไม่ได้ลงที่จุดเดียวอ่ะครับยกตัวอย่าง เช่นพุงก็ไม่ใหญ่ขนาดนั้นทั้งแขนทั้งขาก็ด้วยเหมือนมันเฉลี่ยๆกันไปอ่ะครับแต่มวลกล้

สมาชิกหมายเลข 9294880

อยากลดขาออกท่าไหนดีคะ

อยากลดน้ำหนักค่ะขาใหญ่มากจนขาแตกลายไม่มีความมั่นใจเลยค่ะคาดว่าน่าจะมาจากนน.ขึ้นเร็วค่ะ ติดกินน้ำอัดลมนน.เลยขึ้น แล้วลงขาหมดเลยค่ะ ลดแตกเป็นแค่ที่ขาเลยค่ะ เลยอยากหาวิดิโอลดขาที่บ้านค่ะ

สมาชิกหมายเลข 8805644

สายการบิน "คุนหมิงแอร์ไลน์ / Kunming Airlines (KY)"

จขกท.มีโอกาสได้นั่งคุนหมิงแอร์ไลน์ / Kunming Airlines (KY) จากสนามบินสุวรรณภูมิไปท่าอากาศยานนานาชาติคุนหมิงฉางสุ่ย ใช้เวลาบินประมาณ 2.30 ชม.ค่ะ ขอแชร์ข้อมูลเผื่อท่านที่สนใจสายการบินนี้อยู่นะคะ ภาพถ่าย

จินดาหรา

ไม่มั่นใจรูปร่างสัดส่วนตัวเองTT

คือตอนนี้เราอายุ 17 ปีนี้ 18 ค่ะ เราสูง ประมาณ 165 หนัก 51 สัดส่วน เอว 26 สะโพก 36 หน่วยเป็นนิ้วค่ะ เเต่เรารู้สึกว่า เราน้ำหนักลงขามากๆ ต้นขาเรา 21นิ้ว เรารู้สึกไม่มั่นใจ เพราะเหมือนว่าร่างกายเราจะไวต

สมาชิกหมายเลข 9275268

ขอวิธีลดขนาดหน้าอกสำหรับคนที่ผอมอยู่แล้ว

สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล

สมาชิกหมายเลข 6156584

🤖 ตัวเล็กแต่โคตรแกร่ง! Unitree เปิดตัวหุ่นยนต์ใหม่ ลุยหิมะ ลุยน้ำ แบกคนหนัก 100 กก. ได้สบาย

ตัวเล็กแต่โคตรแกร่ง! Unitree เปิดตัวหุ่นยนต์ใหม่ ลุยหิมะ ลุยน้ำ แบกคนหนัก 100 กก. ได้สบาย . รายงานจากสื่อเทคโนโลยีจีน Zhidx เมื่อวันที่ 24 ก.พ. ระบุว่าบริษัท Unitree Robotics (宇树科技) เปิดตัวหุ่นยนต์สี่

เม่าบนยอดดอย

ตอนแรกอยากอ้วนนะแต่พอน้ำหนักขึ้นมาเท่านั้นแหละเอาร่างเก่าฉันคืนมา

ก่อนหน้านี้หนัก 48 สูง 162 อยากอ้วนกว่านี้ ก่อนนี้กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น คราวนี้กินเอาๆ น้ำหนักขึ้นมาจริงๆค่ะ 52-54 ลงขา ขานี่ใหญ่มาก ปกติก็ขาใหญ่อยู่ละ แถมมีพุงด้วย นมนี่เหรอ อย่าพูดถึงเล็กเท่าเดิม 555

สมาชิกหมายเลข 1945252

ขอคำแนะนำเรื่องขาตั้งกล้องครับ

ขาตั้งกล้องที่ผมใช้อยู่ในปัจจุบัน เป็นของ SLIK รุ่น GAZELLE 950D เป็นขาตั้งกล้องรุ่นเก่า น้ำหนักเบา ใช้มาตั้งแต่กล้องฟิล์ม ซึ่งเท่าที่หาข้อมูลใน Google ขาตั้งกล้องรุ่นนี้น่าจะรับน้ำหนักได้ไม่เกิน 2 Kg

สมาชิกหมายเลข 808691

{room_name}

ลดน้ำหนัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ