หลับเอาผ้าห่มหนาคลุมโปง ทำให้เกิดภาวะพร่องออกซิเจนไหมครับ

หัวใจโตจากความดันสูง ก่อภาวะแทรกซ้อนมากมาย หากตรวจเจอจากการตรวจสุขภาพ อย่าปล่อยไว้ รีบคุมความดัน . หลายคนมักคิดว่า “ความดันสูง” เป็นปัญหาของหลอดเลือดเป็นหลัก เพราะสิ่งที่เราได้ยินกันบ่อย

มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน ๆ ขึ้นมาทันที พอได้กินปุ๊บก็รู้สึกฟิน ม

⚠️ ทำไมน้ำตาลสูงเรื้อรัง ถึงทำให้แผลเล็กๆ ไม่ยอมหายซักที บางคนแผลเน่า ติดเชื้อ ดำ ตัดขาทิ้งเลยก็มี . . ปกติเวลาเกิดแผล ร่างกายจะรีบเปิดโหมดฟื้นฟูทันที ใต้สะเก็ดแผลจะเริ่มมี “เนื้อเยื่อชั่วคราว

ชาย 34 ปี จากโปรแกรมเมอร์ นิสัยเปลี่ยน ไม่อาบน้ำ จนผิวเขลอะหนารุนแรง เก็บขยะทุกชิ้นไว้ในห้องจนกองโต ขับเคลื่อนมาจากวงจรสมองที่ผิดปกติไป . ใครๆ ก็เปลี่ยนได้ นิสัยเปลี่ยนได้ พฤติกรรมยังเปลี่ยนได้เลย แ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องน่าสนใจที่เชื่อว่าหลายคนต้องเคยประสบมากับตัวเองแน่ๆ นั่นก็คือ "อาการหาวตาม" เวลาที่เราเห็นใครสักคนหาวนั่นแหละครับ มันเป็นเรื่องเล็กๆ ใกล้ตัวท

ไขปริศนา "เที่ยวบินผีสิง" Helios 522 เมื่อปี 2005 เมื่อ F-16 บินประกบ แล้วพบว่าทั้งผู้โดยสารและกัปตัน "สลบทั้งลำ" เหลือเพียง... พนักงานต้อนรับคนเดียวที่ยังมีสติอยู่!... เมื่อวันที่

ต้องบอกเลยว่า “ไม่เสมอไป” เพราะการกรนบางแบบ ไม่ใช่แค่รบกวนคนข้าง ๆ แต่เป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ที่ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนซ้ำ ๆ ทั้งคืน ส่งผลต่อหัวใจ สมอง ความดัน และน้ำตาลโดยไม่รู

🌺ปกติที่บ้านของเราชอบกินกระเทียมกันทุกวัน กับข้าวทุกอย่างล้วนใส่กระเทียม เพียงแต่จะน้อยหรือมากเท่านั้น บางครั้งก็นำกระเทียมสดมาผสมลงในน้ำจิ้ม ยิ่งน้้ำพริกทุกชนิด ก็ต้องผสมกระเทียม ที่บ้านจะใช้กระเทียม

หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า “เลือดหนืด” ไม่ได้แปลว่าเลือดข้นเฉย ๆ แต่มันคือภาวะที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ทำให้การส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและอวัยวะต่าง ๆ ลดลงแบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะตอนเช้า หรือช่วงที่ร