หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยครับ ทำไมเวลาออกกำลังกายแล้วตื่นเช้ามามันเพลียทุกทีเลย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
Cardio
คลับสุขภาพ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเวลาออกกำลังกาย จะรู้สึกคันตามตัวครับ
ทำไมเวลาออกกำลังกาย จะรู้สึกคันตามตัวตลอดเลยครับ ใครรู้บ้างว่าเป็นเพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 3539517
นอนดึกออกกำลังกายทำไมออกไม่ได้เต็มที่
คือผมเป็นคนนอนดึกเวลาตื่นก็ตื่นสายมากตื่นมาก็กินข้าวกินไรปกติเเต่พอเวลาออกกำลังกายจำพวกCardioเเล้วรู้สึกขาไม่มีเเรงความรู้ที่หัวผมมันชาๆเพลียๆทำไมถึงเป็นเเบบนี้
สมาชิกหมายเลข 4420360
เมื่อกล้ามเนื้อกลังออกกำลังกาย
ผมเป็นคนที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ ผมอยากรู้ว่าตอนผมออกกำลังกายเสร็จใหม่ๆทำไมไม่ค่อยรู้สึกเมื่อยกล้ามเนื้อ เเต่พอซักพักจะเริ่มเมื่อย ยิ่งกว่านั้นตอนตื่นเช้ามาอีกว
สมาชิกหมายเลข 7359272
ออกกำลังกายเเล้วนอนไม่หลับ??
วันไหนที่ผมออกกำลังกาย มันจะนอนไม่หลับเลยครับ เป็นเพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 1631915
ออกกำลังกายทั้งคืนไม่หลับไม่นอนมีข้อเสียอะไรบ้างครับ?
ผมนอนยังไงก็นอนไม่หลับ ซักพักผมเลยคิดว่าจะไม่นอนแล้ว พอนานๆไปเบื่อๆเลยออกกำลังกายทั้งคืนจนเช้า มันเสี่ยงเกิดโรคอะไรรึป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 6848850
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
บึงบอระเพ็ด... โฉมใหม่ 📢✌🏻
วันหยุดทั้งที ผมพาแม่ 2 เจ๊ และคุณภรรยา มาบึงบอระเพ็ดฮะ มีการปรับปรุงลู่วิ่งใหม่ มีเลนจักรยานด้วย ระยะทางรวม 4.2 กิโลเมตร คุณภรรยาและแม่ผม พร้อมเดินมาก หมวกพร้อ
Topyutt
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ ตอนนี้ มี เล่นอินเตอร์เน็ต ฟังเพลงจากยูทูป แชทในแอพหาคู่ในมือ
สมาชิกหมายเลข 5913763
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
Cardio
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยครับ ทำไมเวลาออกกำลังกายแล้วตื่นเช้ามามันเพลียทุกทีเลย