หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ How to ลดหน้าอกแบบเร่งด่วนค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราเป็นคนอ้วนมากๆค่ะ หน้าอกไซส์ D95 พี่สาวเราบอกว่าให้ไปลดหน้าอกซะ “อกใหญ่ทุเรศมาก ดูไม่ได้เลย บุคลิกแย่มากเปลี่ยนตัวเองซะ บุคลิกแบบนี้(หน้าอกใหญ่)ไม่มีใครเขารับเข้าทำงานหรอก” พี่สาวบอกว่าเพราะรักเพราะหวังดีเลยบอกเราแบบนี้ ค่อนข้างกังวลค่ะ ตอนนี้หาวิธีลดหน้าอกควบคู่กับลดน้ำหนักไปด้วย ใครพอมีวิธีที้เร่งด่วนช่วยเราด้วยค่ะ 🙏🏼 พี่ดุเราตลอดเลย โดยเฉพาะเวลาใส่ชุดว่ายน้ำ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีทำให้หน้าอกเล็กลงโดยไม่ต้องผ่าตัด 2018
คือเราเป็นคนที่หน้าอกใหญ่เเละห่าง 32c ดูเทอะทะ ตัวผอมไม่มีพุง (นน.49) เเต่หน้าอกทำให้ดูตัวหนาและอ้วนไม่มส่วนกับตัว เคยลองลดน้ำหนักหวังจะให้หน้าอกหาย เเต่ก็ไม่ลง
สมาชิกหมายเลข 1070973
อยากผอม ทำไงดี?
สวัสดีค่ะ คือว่านี่คือกระทู้แรกของเราค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะมากค่ะ จาก52 เป็น 72เลยค่ะ ;--; เวลามองกระจกแล้วอายมากค่ะ คนทักก็ไม่มั่
สมาชิกหมายเลข 6068411
18+ อายุ 18 แก้หน้าอกยานยังไงดีคะ?
หน้าอกไม่กระชับตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ เพราะตอนเด็กๆไม่ได้เป็นคนรักสวยรักงาม ไม่ยอมใส่บรา จนตอนนี้มันพับลงไปเลยอ่ะค่ะ เวลาใส่เสื้อผ้าก็ไม่ค่อยมั่นใจ เพราะเป็นคนมีหน
สมาชิกหมายเลข 1083212
ขอวิธีลดขนาดหน้าอกที่ได้ผลจริง
สวัสดีดีค่ะ เราส่วนสูง 155 น้ำหนัก 39 แต่ขนาดหน้าอกนี่คือยื่นออกมาเยอะมาก และเนื้อหน้าอกออกข้างค่อนข้างเยอะค่ะ ทรงหน้าอกเป็นทรงกลมๆเหมือนลูกแอปเปิ้ลอ่ะค่ะ มันเล
สมาชิกหมายเลข 6666274
หน้าอกใหญ่ทำไงดี!! ผ่าออกดีไหม??
สวัสดีค่ะ เราอายุ17 นน.42 สส.155 คือเราไม่ชอบหน้าอกตัวเองเลยเพราะมันใหญ่เกินไป คัพcหรือเกือบc เราเป็นคนผอมตัวเล็กและเตี้ย เราไม่มีความมั่นใจเลย ทำให้เราดูอวบด้ว
สมาชิกหมายเลข 5884703
เวลามีอารมจะคิดว่าผมเป็นคนอื่น
ผมเป็นผู้ชาย อายุ29 ปี คือผมอยากแชร์เรื่องของต้วเอง และอยากถามหาเพื่อนๆ มีใครเป็นแบบนี้บ้าง( ประมาณแนวร่วมมั้ง555) ก่อนอื่นคือที่จะเล่าเป็นรสนิมส่วนตัวนะ แต่หาก
สมาชิกหมายเลข 9120509
ชุดว่ายน้ำที่ทำไมถึงถูกมองว่าไม่เหมาะ ไม่ควร ฯลฯ จน(ผม)ไม่กล้าใส่
อยากทราบครับว่า ทำไมชุดว่ายน้ำทรงแบบ สามเหลี่ยม (ทรงบรีฟ ทรงบิกินี ทรงสปีโด แล้วแต่คนจะเรียก) มันถึงดูไม่ค่อยเหมาะ ไม่ควร โป๊ ฯลฯ หรืออะไรก็ตามแต่ที่คนอื่นจะมอง
Atlanta-Time
[กระทู้ภาค 2] มาโชว์รูปภาพสาวๆ ที่ใส่ชุดชั้นในและชุดว่ายน้ำแบรนด์ Calvin Klein (CK) กันหน่อย
โพสต์มาเยอะๆ ยิ่งดีมาก แต่ขอให้เป็นของแบรนด์ CK เท่านั้น
สมาชิกหมายเลข 3838503
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ How to ลดหน้าอกแบบเร่งด่วนค่ะ