ช่วยแนะนำสายด่วน หรืออะไรก็ตามที่สามารถโทรไปคุยเวลารู้สึกทุกข์ใจหน่อยค่ะ

คือเพื่อนอยากให้ลองไปพบจิตแพทย์ดู แต่ทำงานไม่ว่าง และก็กลัวค่าพบจิตแพทย์แพงด้วยค่ะ เพื่อนไม่อยากให้โทรสายด่วนสุขภาพจิต เพราะมันเคยโทรมันบอกไม่แนะนำ หากถามว่าทำไมไม่คุยกับเพื่อนดูก่อนเราลองมาแล้ว แต่บางทีสิ่งที่เรารู้สึก/คิด เพื่อนอาจไม่เข้าใจ และช่วงหลังมาเราเครียดบ่อยมาก ทุกครั้งที่เพื่อนบอกจะไปหาจิตแพทย์เป็นเพื่อน คือเรารู้สึกว่า เราก็ไม่ได้เป็นหนักขนาดนั้นรึเปล่า ยังคุมอยู่น่า แต่อยากคุยกับคนที่เค้าพอแนะนำเราได้ว่าจุดไหนเราควรไปพบจิตแพทย์จริงๆ