ผมsensitive แบบ over ใครมีวิธีคุมอารมณ์บ้าง ใจหวิวตลอด

กระทู้คำถาม

ผมรู้สึกว่าผมเร็วต่อความรู้สึก โดยเฉพาะความรู้สึกเครียด กังวล เศร้า มากๆ
ผมเป็นโรคซึมเศร้าแต่ใกล้หายแล้ว แต่การsensitiveมากไปเป็นมาโดยกำเนิด

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6753070

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากจะสอบถามผู้รู้คนที่เป็นซึมเศร้าค่ะ

พอดีหนูเป็นซึมเศร้าค่ะ คุณหมอเค้าให้ยาปรับอารมณ์หนูมา ซึ่งหนูกังวลใจค่ะตรงที่หนูให้นมลูกอยุ่ คือหนูอยากจะถามว่าถ้าหนูกินหนูจะเอ๋อมั้ยคะ แล้วลูกหนูละจะมีผลกระทบมั้ย หนูกลัวว่าลูกหนูจะเอ๋ออะค่ะ😭

สมาชิกหมายเลข 7320891

คนที่ชอบบีบมือตัวเอง เวลาเผลอ จะไม่รู้ตัวว่าบีบไปแล้วจะเป็นอะไรไหม

สวัสดีครับผมชอบบีบตัวเองแรง กัดฟัน เวลาเผลอ ไม่สามารถควบคุมได้ บีบประมวณ 20 วินาที ส่วนตัว เป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วและเครียดง่ายๆมาก อยู่ในความดูแลของจิตแพทย์ครับ ของ รพ.รัฐ มีสิทธิหายไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 8652187

เข้าใจอาการและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: สิ่งที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้

ภาวะอารมณ์เศร้าหลังคลอด โรคซึมเศร้าหลังคลอด และภาวะวิตกกังวลหลังคลอด เป็นเรื่องปกติและสามารถรักษาได้ คุณไม่ได้เจอเรื่องอย่างนี้อยู่คนเดียว การนำพาชีวิตใหม่มาสู่โลกเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยน

โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

คนเป็นซึมเศร้า ไม่สงสารแฟนที่ต้องรับมือบ้างเหรอ?

การรับมือในความสัมพันธ์ที่มีแฟนมีภาวะทางจิต หรือ ซึมเศร้า นี่มันเหนื่อยจัง... คนเป็นซึมเศร้าสามารถทุ่มอารมณ์เนกาทีฟใส่แฟนได้เต็มที่ โดยที่บอก เพราะตัวเองเป็น "ซึมเศร้า" จริงๆ เหรอ? ขอวิธีรั

สมาชิกหมายเลข 6823610

ใครเป็นอยู่บ้าง? “Perfectionism “

🧠 คุณอาจเป็นคนที่มีบุคลิกนิยมความสมบูรณ์แบบ (Perfectionism) โดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจเป็นหนึ่งใน สารตั้งต้น ของโรคซึมเศร้าได้ . 🧩 Perfectionism คืออะไร Perfectionism คือบุคลิกภาพที่ใส่ใจในความถูกต้องแม่

Lady_Simplicity

ผมทำคลิปเสียง บรรเทาเครียด ย้ำคิดย้ำทำ ซึมเศร้า

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

สมาชิกหมายเลข 9186182

มีใครกลัวความตายแบบตลอดเวลาไหมคะ

เรากลัวความตาย เหมือนเรารับไม่ได้แต่ก็รู้ว่ายังไงก็ต้องตาย แต่เรานึกถึงแต่ความตายตลอดเวลา กลัวจนจิตตก กลัวจนแพนิค คิดถึงความตายตลอดเวลา เพิ่งจะเป็นแบบนี้หลังจากมีความเครียดหนักๆมาเป็นเดือน อยู่ๆเราก็ก

สมาชิกหมายเลข 9209482

เราจิตป่วยไหม ที่รู้สึกผิดที่ทำให้ลูกเกิดมาเพราะเกิดมามีแต่ความทุกข์

เราสงสัยค่ะว่ามีใครคิดแบบเราไหม คือเรามีความคิดว่าเราผิดที่ทำให้ลูกเกิดมาเพราะเกิดมามีแต่ความทุกข์เกิดมาก็ต้องตาย เรารู้สึกว่าจิตเราป่วยรึเปล่าที่อยู่ๆเราก็มีความคิดนี้ขึ้นมาในหัว อาจเป็นเพราะเราจิตป

สมาชิกหมายเลข 9209482

ทุกคนคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้คะ

สวัสดีค่ะ วันนี้จะเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วเรารู้สึกเสียความรู้สึกนิดหน่อยค่ะ อยากถามว่าทุกคนที่อ่านคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้บ้างคะ เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วแฟนก็รู้เรื่องนี้ แต่ก่อนเคยเป็นหนัก แต่

สมาชิกหมายเลข 6537145

สอบถามเรื่องการขอใบรับรองแพทย์เพศสภาพ รพ.สวนปรุง 68

สวัสดีค่ะ มีเพื่อนๆคนไหนที่ไปขอใบรับรองแพทย์เพศสภาพไม่ตรงกำเนิดที่โรงพยาบาลสวนปรุง จ.เชียงใหม่ ปี 2568 มาแล้วบ้างคะ อยากสอบถามว่าไปพบจิตแพทย์มาวันที่เท่าไหร่และตอนนี้ได้รับรับรองแพทย์รึยังคะ

สมาชิกหมายเลข 9210041

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ระบบร่างกาย จิตแพทย์

{room_name}

ผมsensitive แบบ over ใครมีวิธีคุมอารมณ์บ้าง ใจหวิวตลอด

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ