หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่างความสุข VS สุขภาพ คุณเลือกอะไร?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
ปัญหาสิ่งแวดล้อม
ความสุขคือการที่คุณ กินอาหารขยะ ออกไปสังสรร ปาร์ตี้กับเพื่อนๆ ไม่หลับไม่นอน ตื่นสายๆ
กับสุขภาพคือ คุณต้องออกกำลังกาย เหนื่อย นอนเร็ว ตื่นเช้า กินอาหารที่มีประโยชน์.
หากเลือกได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอน8ชม.แต่ไม่ออกกำลังกาย กับนอน6ชม.แต่ออกกำลังกาย1ชม. อะไรดีกว่ากัน?
ถ้าเงื่อนไขคือไม่มีความแตกต่างด้านอื่น ๆ เช่น น้ำหนักตัว ความเครียด หรือการควบคุมอาหาร ระหว่าง นอน 8 - 9 ชั่วโมง ไม่ออกกำลังกาย แต่ระหว่างวันอาจมีเดินไปมาบ้าง ไ
สมาชิกหมายเลข 4264239
ถ้าคุณรวยมาก จะดูแลสุขภาพตัวเองมั้ย ยังไง
1. เลิกนอนดึก 2. กินผักผลไม้มากขึ้น 3. เลิกกินอาหารข้างถนน(ที่ไม่สะอาด) 4. เลิกกินผงชูรส 5. กินอาหารเพื่อสุขภาพ 6. ออกกำลังกายบ่อยๆ 7. เลิกเครียด 8. ไปสูดอาการบ
นักเทคนิคการแพทย์
ในวันที่เหนื่อยล้าแทบหมดแรง สำหรับคุณสิ่งใดที่ทำให้หายเหนื่อยได้ดีที่สุด
1. มีคนที่คอยให้งอแง,รับฟังเราได้ทุกเรื่อง 2. ได้สิ่งตอบแทน"เงิน"ที่ทำให้คิดว่าคุ้มค่าเหนื่อย 3. เวลาพักผ่อน...ได้ไปเที่ยว ดื่ม กิน อาหารอร่อยๆ ...ดื่
Vindula
ระหว่างง่วงนอน กับ หิวข้าว อันไหนรบกวน หรือส่งผลต่อ การทำงาน การเรียน การใช้ชีวิตคุณมากกว่ากัน?
ตามหัวกท. เลยค่ะ ของจขกท. อดนอนเก่ง พอๆ กับ อดข้าวเก่ง นั่งคิดเล่นๆมาคนเดียวสักพัก ถ้าให้เลือก ว่าอะไรมีผลต่อ การทำงาน สมาธิ การใช้ชีวิตมากกว่ากัน คงเป็น หิวข้า
สมาชิกหมายเลข 929079
หุ่นดี กับ พูดได้3ภาษา จะเลือกอะไร
คือเรามีเวลาจำกัดหลังเลิกงานวันละ3ชั่วโมง ซึ่งจะต้องเลือกระหว่าง ออกกำลังกาย กับเรียนภาษา เคยทำ2อย่างพร้อมกันต่อวัน แต่มันเหนื่อยจนเรียนไม่รู้เรื่อง เพราะ
สมาชิกหมายเลข 5339127
[REVIEW] Hector and the Search for Happiness : อะไรคือความสุขกันนะ?
เนื้อเรื่องย่อ : จิตแพทย์หนุ่มผู้ค้นพบว่าตัวเองไม่มีความสุขกับงานอีกต่อไปแล้ว จึงออกผจญภัยเพื่อคลายปมให้ตัวเอง และค้นหาที่มาของความสุขที่แท้จริง - ถ้าไม่นับตัวล
สมาชิกหมายเลข 762528
ความสุขคืออะไร
EP 1 : ความสุขคืออะไร ในหลายๆครั้งที่คนเราต่างตั้งคำถามและค้นหา คำว่า " ความสุข " ผมเป็นอีกหนึ่งคนเช่นกันที่ตั้งคำถามว่าความสุขที่แท้จริงๆจริงๆแล้วในห
สมาชิกหมายเลข 3486580
Hector and the search for happiness: เหมือนได้ค้นพบความสุขเหมือนเฮกเตอร์เลย
Hector and the search for happiness เหมือนได้ค้นพบความสุขไปพร้อมๆ กับกับเฮกเตอร์เลยจริงๆ หนังเล่าถึงจิตแพทย์หนุ่มเฮกเตอร์ซึ่งรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุขในการทำง
สมาชิกหมายเลข 1354712
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
ปัญหาสิ่งแวดล้อม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่างความสุข VS สุขภาพ คุณเลือกอะไร?
กับสุขภาพคือ คุณต้องออกกำลังกาย เหนื่อย นอนเร็ว ตื่นเช้า กินอาหารที่มีประโยชน์.
หากเลือกได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร?