หน้ากาก Yamada 501 แบบใส้กรองกันฝุ่น pm 2.5 ได้มั้ยค่ะ

ช่วงนี้ค่าฝุ่นที่บ้านสูงมาก จขกท. เป็นกลุ่มภูมิแพ้ และผิวไว ผิวแพ้ง่าย ร่างกายออกอาการชัดมาก 3วันมานี้ ปวดหัวมาก มึนงง ตาบวมเป่ง มีน้ำมูลใส ไอ ระคายคอ แสบคอ ผื่นขึ้นตามตัว อ่อนเพลียมาก ... อาการออกแบ

แบบที่สงสัยเลยครับ PM2.5 มันจะเข้าบ้านเราได้ทางไหนบ้างนะ ที่กรองฝุ่นที่บ้าน เต็มเร็ว เลยอยากลดภาระ ให้มันหน่อย

อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (