หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
The day after 2 month
กระทู้สนทนา
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
Day 2.1
ตื่นเช้าด้วยสมองมึนงง เนื่องจากนอนดึก นอนไม่หลับ
ทำภาระกิจประจำวัน
ถึงเวลากินก็ไม่อยากจะกิน ไม่กินก็อยู่ได้ ไม่หิว
งานเยอะ ก็ต้องฝืนสังขารทำให้เสร็จตามเป้าหมาย
ว่างก็....จิตตก ขับรถอยู่ๆก็น้ำตาไหลอย่างไม่มีสาเหตุ
ไม่เป็นไร......วันต่อไปต้องดีขึ้นกว่านี้.....บอกตัวเอง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ติดนอนดึก
มันติดการนอนดึก เคยคิดว่าการที่ไปทำงานวันแรกจะช่วยทำให้หลับเช้านะแต่ที่ลองมายังไม่เวอร์ปิดเน็ตนอนก็แล้วฝืนนอนสุดพยายามทำสมองให้ว่างเพื่อให้หลับแต่ไร้ผลตอนลองให้ถึงเวลาง่วงตอนตี2-3นุ้น แถมพรุ่งนี้ต้องต
สมาชิกหมายเลข 5164396
เพื่อนๆได้รับผลข้างเคียงของยา sertraline อย่างไรกันบ้างคะ
เนื่องจากมีอาการแพนิค ได้กินยาไปวันแรก รู้สึกมึนงง ง่วงนอนแต่นอนไม่ค่อยหลับ ปากแห้งมากหิวน้ำ ปัสสาวะขัด เบลอๆ สมองไม่ค่อยโปร่ง เพื่อนๆมีอาการอย่างไรกันบ้างคะ อยากรู้ว่าเป็นเหมือนกันไหม
crumble
มีใครลดน้ำหนักด้วยการงดข้าวเย็นแล้วได้ผลจริงไหม
อดมื้อเย็น ผอมจริงหรือไม่? คำตอบคือ “อาจผอมในช่วงแรก” เพราะแคลอรี่รวมทั้งวันลดลง แต่ไม่ได้แปลว่าจะผอมระยะยาวเสมอไป หลายคนพังตรงนี้👇 กลางวันอดทนได้ → กลางคืนหิวหนัก → ตบะแตก &rar
บิ๊กเทรล007
ใกล้คลอดแล้วยิ่งคิดมาก
ตอนนี้ใกล้คลอดมากแล้วค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับ ตื่นมาดึกๆตลอดจะนอนต่อก็ไม่หลับ กินก็ไม่ค่อยได้เพราะไม่หิว ฝันร้าย กังวลตลอด ทำไงดีคะ? ความกังวลเรื่ิองลูกจะออกไปจากสมอง
สมาชิกหมายเลข 866030
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
เราพึ่งหัดสวดมนต์เพราะน้องแมวเสียชีวิตค่ะ เลยสวดชินบัญชร(เพราะย่ายกหนังสือให้ เรามีเล่มนี้เล่มเดียว) เกิดเหตุประหลาดขึ้น
เมื่อคืนเราสวดมนต์อุทิศบุญกุศลให้น้องแมว เราสวดบทชินบันชร เริ่ม 3 ทุ่มกว่าแล้วรู้สึกง่วงมากทั้งที่ปกตินอนดึก เหมือนตัวหนัก ตาจะหลับให้ได้ แต่เราก็ฝืนสวด(ทั้งสวดทั้งแปล) จนใกล้จะไม่ไหวแต่ยังไม่จบ แล้
สมาชิกหมายเลข 6506809
ง่วงไม่หาวหนังตาหนัก
ง่วงแต่ไม่หาว เรื่องราวง่วงมีหลายแบบ ง่วงเพราะอิ่มกินแซ่บ สมองแกลบแนบผงชูรส อร่อยรสเลิศ ประเสริฐโซเดียมกลูตาเมตไม่หมด ทั้งกินทั้งซด ปรากฏรสลิ้น จึงง่วงหนัก รักอร่อยกร่อยสิ้น หนังตาหนักหลอกปลิ้น มิลืม
สมาชิกหมายเลข 6394131
รบกวนขอตั้งกระทู้สอบถามค่ะ รู้สึกคอแห้ง จุกคอ กลืนลำบาก
ก่อนหน้าจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไม่สบายท้องจนนอนแทบไม่ได้กว่าจะได้นอนคือเกือบเช้า - ตกวันถัดมากินอะไรไม่ค่อยลงฟีลกระเพาะลำไส้ไม่ทำงาน เลยทำข้าวต้มกินไป 3 มื้อ รวมถึงกล้วย ไข่ต้มเสริมไปด้วย ดืมน้ำปกติ
สมาชิกหมายเลข 7520235
กินทดแทนให้แค่อิ่ม
คือผมจะหยุดกินตั้งแต่ 5-6 โมงเย็น ทำมา 1 อาทิตย์ โดยประมาน พอตกดึกก็กระวนกระวาย แต่ฝืนได้ครับ แต่มันพานอนไม่หลับ กว่าจะหลับก็ดึกครับ พอจะแนะนำอะไรที่พอจะกินเล่นๆคล้ายความอยากได้บ้างครับ โดยที่ไม่มีผลต
สมาชิกหมายเลข 8121614
[[ชวนคุย+เวิ่นเว้อเพ้อเจ้อ]] ตื่นกันรึยังเอ่ย หรือว่ายังไม่ได้นอน
จขกท ตื่นตั้งแต่ตี 3 ครึ่ง เพราะไข้ขึ้นไปหายากินแล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย แต่เดี๋ยวตี 5 กว่าๆก็ต้องลุกจากที่นอนแล้วนะเนี่ย วันนี้มีภาระกิจสำคัญมากๆ พูดถึงเรื่องไข้ขึ้น ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร เป็นหวัดธร
สมาชิกหมายเลข 734759
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
The day after 2 month
ตื่นเช้าด้วยสมองมึนงง เนื่องจากนอนดึก นอนไม่หลับ
ทำภาระกิจประจำวัน
ถึงเวลากินก็ไม่อยากจะกิน ไม่กินก็อยู่ได้ ไม่หิว
งานเยอะ ก็ต้องฝืนสังขารทำให้เสร็จตามเป้าหมาย
ว่างก็....จิตตก ขับรถอยู่ๆก็น้ำตาไหลอย่างไม่มีสาเหตุ
ไม่เป็นไร......วันต่อไปต้องดีขึ้นกว่านี้.....บอกตัวเอง