หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
The day after 2 month
กระทู้สนทนา
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
Day 2.1
ตื่นเช้าด้วยสมองมึนงง เนื่องจากนอนดึก นอนไม่หลับ
ทำภาระกิจประจำวัน
ถึงเวลากินก็ไม่อยากจะกิน ไม่กินก็อยู่ได้ ไม่หิว
งานเยอะ ก็ต้องฝืนสังขารทำให้เสร็จตามเป้าหมาย
ว่างก็....จิตตก ขับรถอยู่ๆก็น้ำตาไหลอย่างไม่มีสาเหตุ
ไม่เป็นไร......วันต่อไปต้องดีขึ้นกว่านี้.....บอกตัวเอง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ติดนอนดึก
มันติดการนอนดึก เคยคิดว่าการที่ไปทำงานวันแรกจะช่วยทำให้หลับเช้านะแต่ที่ลองมายังไม่เวอร์ปิดเน็ตนอนก็แล้วฝืนนอนสุดพยายามทำสมองให้ว่างเพื่อให้หลับแต่ไร้ผลตอนลองให้ถึงเวลาง่วงตอนตี2-3นุ้น แถมพรุ่งนี้ต้องต
สมาชิกหมายเลข 5164396
เพื่อนๆได้รับผลข้างเคียงของยา sertraline อย่างไรกันบ้างคะ
เนื่องจากมีอาการแพนิค ได้กินยาไปวันแรก รู้สึกมึนงง ง่วงนอนแต่นอนไม่ค่อยหลับ ปากแห้งมากหิวน้ำ ปัสสาวะขัด เบลอๆ สมองไม่ค่อยโปร่ง เพื่อนๆมีอาการอย่างไรกันบ้างคะ อยากรู้ว่าเป็นเหมือนกันไหม
crumble
อวัยวะในร่างกาย 'หมดอายุ' ไม่พร้อมกัน สมองมีอายุ 20 ก่อนเสื่อม หัวใจ 40 ปี แนะ 10 วิธีสังเกตความเสื่อมของร่างกาย
ปกติเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย มักเริ่มเสื่อมในช่วงอายุ 30 ปี เป็นต้นไป แต่อาการเสื่อมเริ่มสะสมได้ตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่นและวัยทำงาน จากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งภาวะอวัยวะล้มเหลว หรือหมดอ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ใกล้คลอดแล้วยิ่งคิดมาก
ตอนนี้ใกล้คลอดมากแล้วค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับ ตื่นมาดึกๆตลอดจะนอนต่อก็ไม่หลับ กินก็ไม่ค่อยได้เพราะไม่หิว ฝันร้าย กังวลตลอด ทำไงดีคะ? ความกังวลเรื่ิองลูกจะออกไปจากสมอง
สมาชิกหมายเลข 866030
ฟางเส้นสุดท้ายในใจ
เส้นที่เคยร้อยไว้ด้วยบุคคลที่รัก เป็นสายใยของครอบครัว วันนี้ ขาด สะบั้น ละลายไปกับสายน้ำแล้ว ไม่เหลือสิ่งใดที่เรียกว่า ครอบครัวอีกต่อไป หมดศรัทธา กับความเชื่อความไว้วางใจของคนในครอบครัว พ่อ พี่น้อง คว
สมาชิกหมายเลข 8477940
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
🌻ยานอนหลับชั้นดี ใครมีปัญหากับการนอนหลับบ้าง ?
วันนี้จะมารีวิว "ยานอนหลับ" ชั้นดี ปกติถ้าเราใช้ยานอนหลับ ที่เป็นสารเคมี มันจะมีผล effects เวลาตื่นนอน ผลของยานอนหลับ จะทำให้เรามึนงง ง่วงซึม แลำทำให้มีผลต่อสมอง มีอยู่ช่วงหนึ่ง ขยันออกกำ
สมาชิกหมายเลข 6477408
ตรอมใจ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ
คือ ตอนนี้อกหักค่ะ รู้สึกผิดกับแฟน(เก่า)ตัวเอง ที่ใช้ชีวิตแย่ๆ จนทำให้ชีวิตคู่ต้องพัง สิ่งที่วาดฝันกันไว้พังทลายไม่มีชิ้นดี แต่ยังอยากไปต่อกับเขาอยู่แต่ว่าเขาพอแล้วเขาไม่อยากอะไรกับเราแล้วเขาหมดทุกสิ่
สมาชิกหมายเลข 8886993
มีงานอะไรให้ทำตอนดึกไหมคะ พอดีว่างงาน ชอบนอนดึก สมองมันฟุ้งซ่านมากพยายามอยากนอนละ ไม่หลับจิง
มีงานอะไรให้ทำตอนดึกไหมคะ พอดีว่างงาน ชอบนอนดึก สมองมันฟุ้งซ่านมากพยายามอยากนอนละ ไม่หลับจิง ยานอนหลับที่เคยกิน กลับบมาลองกิน ก็ไม่รู้ง่วงอะไรเลย พยายามนอน นับแกะก็แล้ว ยาพาราก็แล้ว ฟังเสียงพระสวดก็แล
สมาชิกหมายเลข 8218864
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
The day after 2 month
ตื่นเช้าด้วยสมองมึนงง เนื่องจากนอนดึก นอนไม่หลับ
ทำภาระกิจประจำวัน
ถึงเวลากินก็ไม่อยากจะกิน ไม่กินก็อยู่ได้ ไม่หิว
งานเยอะ ก็ต้องฝืนสังขารทำให้เสร็จตามเป้าหมาย
ว่างก็....จิตตก ขับรถอยู่ๆก็น้ำตาไหลอย่างไม่มีสาเหตุ
ไม่เป็นไร......วันต่อไปต้องดีขึ้นกว่านี้.....บอกตัวเอง