หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
The day after 2 month
กระทู้สนทนา
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
Day 2.1
ตื่นเช้าด้วยสมองมึนงง เนื่องจากนอนดึก นอนไม่หลับ
ทำภาระกิจประจำวัน
ถึงเวลากินก็ไม่อยากจะกิน ไม่กินก็อยู่ได้ ไม่หิว
งานเยอะ ก็ต้องฝืนสังขารทำให้เสร็จตามเป้าหมาย
ว่างก็....จิตตก ขับรถอยู่ๆก็น้ำตาไหลอย่างไม่มีสาเหตุ
ไม่เป็นไร......วันต่อไปต้องดีขึ้นกว่านี้.....บอกตัวเอง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ติดนอนดึก
มันติดการนอนดึก เคยคิดว่าการที่ไปทำงานวันแรกจะช่วยทำให้หลับเช้านะแต่ที่ลองมายังไม่เวอร์ปิดเน็ตนอนก็แล้วฝืนนอนสุดพยายามทำสมองให้ว่างเพื่อให้หลับแต่ไร้ผลตอนลองให้ถึงเวลาง่วงตอนตี2-3นุ้น แถมพรุ่งนี้ต้องต
สมาชิกหมายเลข 5164396
เพื่อนๆได้รับผลข้างเคียงของยา sertraline อย่างไรกันบ้างคะ
เนื่องจากมีอาการแพนิค ได้กินยาไปวันแรก รู้สึกมึนงง ง่วงนอนแต่นอนไม่ค่อยหลับ ปากแห้งมากหิวน้ำ ปัสสาวะขัด เบลอๆ สมองไม่ค่อยโปร่ง เพื่อนๆมีอาการอย่างไรกันบ้างคะ อยากรู้ว่าเป็นเหมือนกันไหม
crumble
[[ชวนคุย+เวิ่นเว้อเพ้อเจ้อ]] ตื่นกันรึยังเอ่ย หรือว่ายังไม่ได้นอน
จขกท ตื่นตั้งแต่ตี 3 ครึ่ง เพราะไข้ขึ้นไปหายากินแล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย แต่เดี๋ยวตี 5 กว่าๆก็ต้องลุกจากที่นอนแล้วนะเนี่ย วันนี้มีภาระกิจสำคัญมากๆ พูดถึงเรื่องไข้ขึ้น ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร เป็นหวัดธร
สมาชิกหมายเลข 734759
ใกล้คลอดแล้วยิ่งคิดมาก
ตอนนี้ใกล้คลอดมากแล้วค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับ ตื่นมาดึกๆตลอดจะนอนต่อก็ไม่หลับ กินก็ไม่ค่อยได้เพราะไม่หิว ฝันร้าย กังวลตลอด ทำไงดีคะ? ความกังวลเรื่ิองลูกจะออกไปจากสมอง
สมาชิกหมายเลข 866030
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ
ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr
สมาชิกหมายเลข 7740766
เรื่องเล่าจากคลินิก 🏥 ว่าด้วยเรื่อง 3 ผู้เฒ่า
👴🏼🧔🏻♂️👨🏼🦳 ลุง A – หนุ่มจอมปาร์ตี้ “เกิดมาต้องใช้ชีวิต เอ้า ชน!” ลุง A เคยเป็นขวัญใจวงเหล้า หล่อ เสน่ห์แรง ใช้ชีวิตเต็มสปีด ทำงานกลางวัน ปาร์ตี้กลางคืน ดื่มหนักแทบทุกวัน &
Lady_Simplicity
เคยไหม ลดน้ำหนักไม่ลงสักที…หิวแต่แป้งกับน้ำตาล🥐🍨🍯
ลดน้ำหนัก หรือเป็นเบาหวาน แต่ “หิวแป้ง หิวหวาน” ตลอดเวลา แก้ง่ายกว่าที่คิดแค่ทำตามนี้! เรื่องนี้มีคนปรึกษาทุกวันเลยนะ หลายคนลดน้ำหนักไม่ลง หรือคุมน้ำตาลไม่ได้ ส่วนใหญ่ไม่ได้แพ้ที่ความขี้
Lady_Simplicity
คุ้มค่ามั้ยที่จะมีชีวิตอยู่ต่อ ในเมื่อตัวเองยังไม่ค่อยทำประโยชน์ใดๆ ให้คนรอบตัว
หัวข้อที่ผมจะพูดต่อไปนี้อาจจะอ่านแล้วรู้สึกหงุดหงิด อ่านแล้วรู้สึกไม่พอใจ/ไม่สบายใจ ขออภัยล่วงหน้าด้วยนะครับ ทั้งนี้คือการระบายโดยที่ผมไม่อยากให้คนรอบตัวหรือคนรู้จักผม รู้สึกไม่สบายใจตามไปด้วย ผม
สมาชิกหมายเลข 8930200
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
The day after 2 month
ตื่นเช้าด้วยสมองมึนงง เนื่องจากนอนดึก นอนไม่หลับ
ทำภาระกิจประจำวัน
ถึงเวลากินก็ไม่อยากจะกิน ไม่กินก็อยู่ได้ ไม่หิว
งานเยอะ ก็ต้องฝืนสังขารทำให้เสร็จตามเป้าหมาย
ว่างก็....จิตตก ขับรถอยู่ๆก็น้ำตาไหลอย่างไม่มีสาเหตุ
ไม่เป็นไร......วันต่อไปต้องดีขึ้นกว่านี้.....บอกตัวเอง