อายุเยอะ.ว่ายน้ำ ช่วยเพิ่มความสูงไหมคะ

ช่วงหลัง ๆ น้องหมาที่บ้านเริ่มน้ำหนักเพิ่มขึ้นครับ จากเดิมที่ชอบวิ่งเล่นนอกบ้าน พออากาศร้อนจัดก็ออกกำลังกายได้น้อยลง เดินได้ไม่นานก็เริ่มหอบ ทำให้เราค่อนข้างกังวลเรื่องสุขภาพและน้ำหนักตัวของน้อง ตอนแร

วันนี้มาออกกำลังกาย เพิ่มพลังปอดกันครับ ได้ลงสระน้ำเกลือ ว่ายน้ำท่ามาตรฐาน ครองสระเลยครับ ท่าละ5รอบ ลงสัปดาห์แค่ครั้งเดียวครับ การออกกำลังกายดีเสมอครับ รบกวนแนะนำน้ำยาซักชุดว่ายน้ำให้ด้

พักรบ ยาวไปถึง 21 เม.ย. งานนี้ ปากีสถาน ทำหน้าที่ตัวกลาง เป็นกาวใจ โดยผู้นำปากีสถานบอกว่า การเจรจาการทูต ที่มีตัวแทนทั้งฝั่งเมกา และอิหร่าน มีความคืบหน้าเป็นไปด้วยดีมาก ๆ และถ้ามีเวลาเพิ่มอีกสัก 2 ส

ตอนนี้เราท้องได้ 26 สัปดาห์ค่ะ ออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกาย 2 ชนิดนี้ สลับกับยกดัมเบลนิดๆหน่อยๆ ประมาณวันละ 1 ชม. สัปดาห์ละ 4-5 วันค่ะ ก่อนหน้านั้นช่วง 3-4 เดือน มีไปว่ายน้ำบ้าง แต่ชุดมันแน่นมา