หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูลดน้ำหนักแสนง่ายep.2
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
อาหารคาว
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
มาอีกแล้วเน้อออ วันนี้ก็มีเมนูที่ทำกินทุกวัน มาฝากอีกแล้วนะค้าา หลายคน บอกอาหารโซเดียมต่ำทำยาก วัตถุดิบแพง วันนี้มิ้นเอาเมนูที่ทำกินทุกๆวันมาเเนะนำกันน้า เผื่อเป็นประโยชน์ ไม่มากก็น้อยเด้อ
เมนูง่ายๆ ทำกินได้เรื่อยๆค่าาาาา
เริ่มเล้ยยยยน้าาาาาา
ไป
ไป
ไป
~
~
~
~
~
~
~
~
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอาเมนูอาหารง่ายๆสำหรับคนลดน้ำหนักมาฝากค่า
หลายคน บอกอาหารโซเดียมต่ำทำยาก วัตถุดิบแพง วันนี้มิ้นเอาเมนูที่ทำกินทุกๆวันมาเเนะนำกันน้า เมนูง่ายๆ ทำกินได้เรื่อยๆค่าาาาา เริ่มเล้ยยยยน้าาาาาา ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
สมาชิกหมายเลข 3388535
แม่บ้านไดอารี่: แม่บ้านพาเพลิดเพลิน 12 เมนู ฟิตเฟิร์ม สู้ๆเพราะหยุดอยู่บ้านเพราะโควิด
Hello สาวๆช่วงนี้หลายคนก็อยู่บ้านยาวๆ ไม่ก็ work from home กันแล้ว เราเลยถือโอกาสนี้มาชวนทำ challenge กับตัวเองให้กินอาหารดี มีประโยชน์ เอาให้ฟิตเพื่อสุขภาพที่ด
สมาชิกหมายเลข 5629813
ทำปูม้าดองน้ำปลาครั้งแรก ใครเคยทำมาแชร์กันจ้า
สวัสดีค่าาาา ~ อั่ น ย๊องงง ง ง 🤣🤣 ตามหัวกระทู้เลยค่ะ วันนี้เราไปเจอคลิปในIG ตามพวกรีวิวต่างๆ ที่เขากินปูไข่ดองเยิ้ม เยิ้ ม ~ เราก็นึกอยากตาม แต่ !! ราคาก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 2245118
แบ่งปันอาหารง่ายๆ สไตล์วัยทำงานที่เน้นความอร่อย แต่รวดเร็ว แถมงบน้อย ด้วยมาม่าชีส ค่ะ
ตามชื่อกระทู้เลยนะคะ กระทู้นี้เหมาะสำหรับคนงบน้อย แต่อยาากกินของอร่อย วันนี้มีเมนูง่ายๆ มานำเสนออค่ะ . . . . อาจจะเคยเห็นหลายๆที่เขารีวิวแล้วนะคะ แต่รับรอง ครั้
Taxinometer
รวมเมนูข้าวกล่องน่ารับประทาน
เดี๋ยวนี้หลายๆ คนฮิตทำอาหารทานเองกันเยอะมาก เพราะนอกจากจะกำหนดกะเกณฑ์ปริมาณ สัดส่วน ได้ตามใจชอบแล้ว ยังช่วยประหยัดค่าข้าวได้มากทีเดียว Topics of the week สัปดาห
Pantip Guide
10 อาหารไทย “โซเดียมสูง” เลี่ยงได้เลี่ยง!
10 อาหารไทย “โซเดียมสูง” เลี่ยงได้เลี่ยง! อาหารไทยขึ้นชื่อเรื่องรสชาติที่จัดจ้าน ครบเครื่อง ทั้งเผ็ด เปรี้ยว หวาน และ "เค็ม" ซึ่งความนัวเหล่านี้ มักจะ
สมาชิกหมายเลข 2933266
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
ฟักทองนึ่ง
เช้านี้ กินเพื่อสุขภาพกับ ฟักทองนึ่ง กันค่ะ
tea_time
♨️ ข้าวขาหมูหนังล้วน เนื้อไม่ต้อง!! วิธีทำคากิพะโล้ นุ่มละลายในปาก คอลลาเจนฉ่ำๆ น้ำจิ้มแซ่บซี๊ด ทำเองได้ง่ายๆ 😋😋
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้จขกท. มีเมนูอร่อยมาฝากสำหรับสายรัก "ข้าวขาหมู" แบบเน้นหนัง ไม่เน้นเนื้อค่ะ 5555+ 😅😅 เรื่องของเรื่องคือ เมื่อวันหยุดยาวที่ผ่า
เที่ยวสบายสบาย
เมนูวันหยุด...ไข่เจียวผักโขม&แซลมอน ราดน้ำจิ้มสุกี้ อิ่ม อร่อยแบบง่ายๆ ได้ประโยชน์ครบถ้วน 🍽️🍚🥚🥚🥬🥬🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันหยุด วันนี้มาแบบง่าย
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหารคาว
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูลดน้ำหนักแสนง่ายep.2
มาอีกแล้วเน้อออ วันนี้ก็มีเมนูที่ทำกินทุกวัน มาฝากอีกแล้วนะค้าา หลายคน บอกอาหารโซเดียมต่ำทำยาก วัตถุดิบแพง วันนี้มิ้นเอาเมนูที่ทำกินทุกๆวันมาเเนะนำกันน้า เผื่อเป็นประโยชน์ ไม่มากก็น้อยเด้อ
เมนูง่ายๆ ทำกินได้เรื่อยๆค่าาาาา
เริ่มเล้ยยยยน้าาาาาา
ไป
ไป
ไป
~
~
~
~
~
~
~
~