คนผอมมากอยากอ้วนต้องทำไงนอกจากกิน ?

สมัยก่อนผมเป็นคนที่ผอม แต่ตอนนี้ผมอ้วนขึ้น เลยอยากถามว่า ทำยังไง?? ถึงจะผอมแห้ง เพราะผมไม่อยากอ้วนรึอวบ อยากผอม ใครมีความรู้ก็ช่วยบอกทีนะครับ ผมหาในกูเกิ้ลแล้ว แต่ก็ไม่มีเลย ในเน็ตก็มีแต่พวก ทำไงให้มี

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ มีคนบอกว่าเราอ้วน แต่ก็มีหลายคนบอกว่าเราผอม แล้วก็มีจำนวนหนึ่งว่าเราอวบ ไอ้เราก็งง สำหรับตัวเราเอง เราว่าเราพอดีนะ ดูมีน้ำมีนวล ไม่ได้ผอมแห้งแรงน้อย แต่ก็ยังสงสัยอยู่ดีอะ สูง157หนั

พอดีเราเป็นผญ. อายุ 22 ปี ส่วนสูง163 ซม. น้ำหนัก 50 กก. ค่ะ หุ่นจะออกไปทางผอมแห้ง เวลาใส่เสื้อผ้าก้อไม่ค่อยสวย ดูไม่เต็ม เพื่อนชอบทักว่าผอมมากกกกก... ทั้งที่เราก็เป็นคนกินเยอะน่ะ กินเท่าไรหุ่นก็ยังเท

ผมผอมมากครับ สูง 170 น้ำหนักไม่เกิน 54 ประมาณนี้ อยากอ้วนดูมีน้ำมีนวลขึ้นครับ บุคลิกดูไม่ค่อยดี ผอมแห้งเกิน แต่กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน พยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็อิ่มยัดไม่ไหวจริงๆ อีกอย่างที่ผมสังเกตคือผมจ

ตอนนี้ผอมมากเลยค่ะ สูง160หนัก39เอง แขนขานี่เล็ก เป็นไม้เสียบผีเบย555 คืออยากมีน้ำมีนวลกับเค้าบ้าง กินอะไรแล้วเพิ่มขาเพิ่มแขนบ้างค่ะ

ผมเคยเล่นเวท(+ กินแหลก อัดโปรตีน กินเวย์)เองที่บ้าน เล่นแล้วเลิกหลายรอบมาก เล่นทีนึง4-5เดือนได้ พอเลิกเล่นก็ผอมแห้งลงเหมือนเดิม ผมอยากหุ่นดีมีน้ำมีนวลเหมือนคนอื่นทั่วไปบ้าง เขาก็ไม่ได้อัดโปรตีนยกเวทก

สูง 171 ค่ะ น้ำหนักก่อนลดก็ 70 ลดลงมาเหลือ 52-54 ขึ้นๆลงๆประมานนี้ แต่คือไม่มีน้ำมีนวลเลย ส่วนบน แขนหน้า หัวไหล่มีแต่กระดูกทั้งนั้น ไอ่เราก็ไม่กล้ากินเยอะ เพราะเป็นคนที่กินอะไรก็ลงแต่ขา ตอนนี้ขาก็ย

โดนล้อว่าอ้วนเหมือนโอง เพื่อนไม่เรียกชื่อเราแล้วอะเรียกโอ่งตลอดเลย รู้สึกน้อยใจเพื่อนและอยากผอมมาก ๆ เราเป็นคนเตี้ย แขนใหญ่ ขาใหญ่มาก ตอนเด็กเราผอมมาก พออยู่มัธยมคืออ้วนเอาอ้วนเอาเลย พอจะมีวิธีไหนให้ล

แม่ชอบบูลลี่รูปร่างของเราค่ะ และชอบเอาร่างของเราไปเปรียบกับคนข้างบ้าน ร่างของเราผอมไปค่ะ แม่ชอบบอกว่าดูร่างคนนั้นสิ้อวบอ้วนมีน้ำมีนวลสวยน่ะ ไม่เหมือนเธอผอมแห้ง ถ้าเราเลือกได้เราก็ไม่ได้อยากผอมรึเปล่าล

ใครพอจะรู้วิธีเพิ่มน้ำหนัก ทำให้มีน้ำมีนวลบ้างค่ะ ไม่ใช่แบบอ้วน มีเนื้อขึ้นมาหน่อย แต่นี้ผอมแห้ง จับโดนแต่กระดูก ไม่ค่อยมีเนื้อ จับแล้วมันไม่ค่อยเต็มไม้เต็มมือ เราสูง150 นน.41 เป็นคนผอมหาเสื้อผ้าใส่ย