คนผอมมากอยากอ้วนต้องทำไงนอกจากกิน ?

สมัยก่อนผมเป็นคนที่ผอม แต่ตอนนี้ผมอ้วนขึ้น เลยอยากถามว่า ทำยังไง?? ถึงจะผอมแห้ง เพราะผมไม่อยากอ้วนรึอวบ อยากผอม ใครมีความรู้ก็ช่วยบอกทีนะครับ ผมหาในกูเกิ้ลแล้ว แต่ก็ไม่มีเลย ในเน็ตก็มีแต่พวก ทำไงให้มี

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ มีคนบอกว่าเราอ้วน แต่ก็มีหลายคนบอกว่าเราผอม แล้วก็มีจำนวนหนึ่งว่าเราอวบ ไอ้เราก็งง สำหรับตัวเราเอง เราว่าเราพอดีนะ ดูมีน้ำมีนวล ไม่ได้ผอมแห้งแรงน้อย แต่ก็ยังสงสัยอยู่ดีอะ สูง157หนั

พอดีเราเป็นผญ. อายุ 22 ปี ส่วนสูง163 ซม. น้ำหนัก 50 กก. ค่ะ หุ่นจะออกไปทางผอมแห้ง เวลาใส่เสื้อผ้าก้อไม่ค่อยสวย ดูไม่เต็ม เพื่อนชอบทักว่าผอมมากกกกก... ทั้งที่เราก็เป็นคนกินเยอะน่ะ กินเท่าไรหุ่นก็ยังเท

ผมผอมมากครับ สูง 170 น้ำหนักไม่เกิน 54 ประมาณนี้ อยากอ้วนดูมีน้ำมีนวลขึ้นครับ บุคลิกดูไม่ค่อยดี ผอมแห้งเกิน แต่กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน พยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็อิ่มยัดไม่ไหวจริงๆ อีกอย่างที่ผมสังเกตคือผมจ

สวัสดีค่ะ อยากจะขอคำแนะนำจากหลายๆคนว่าทำไง กินอะไรให้อ้วนคะ ? สูง 164 หนัก 42 แห้งมาก มีแต่ซี่โครง แต่แปลกมากค่ะ ขาใหญ่ ทั้งตัวผอม แต่ขาใหญ่ ไม่สมส่วนเลย .. แล้วลมมาแต่ละทีนี่เหมือนจะปลิว = = ใส่ชุดอะ

โดนล้อว่าอ้วนเหมือนโอง เพื่อนไม่เรียกชื่อเราแล้วอะเรียกโอ่งตลอดเลย รู้สึกน้อยใจเพื่อนและอยากผอมมาก ๆ เราเป็นคนเตี้ย แขนใหญ่ ขาใหญ่มาก ตอนเด็กเราผอมมาก พออยู่มัธยมคืออ้วนเอาอ้วนเอาเลย พอจะมีวิธีไหนให้ล

สวัสดีค่ะ คือเราสูง 165 น้ำหนัก 46 เอว 25 สะโพก 34 เรากินพวกชาบู หมูกระทะบ่อยมาก อาทิตละ 2-3 ครั้ง ชอบกินสปาเก็ตตี้ หรืออาหารที่ไม่ใช่ข้าว ถ้าไปร้านธรรมดาก็จะสั่งก๋วยเตี๋ยว 2ชาม กินเยอะ แต่ไม่อ้วนขึ้น

แม่ชอบบูลลี่รูปร่างของเราค่ะ และชอบเอาร่างของเราไปเปรียบกับคนข้างบ้าน ร่างของเราผอมไปค่ะ แม่ชอบบอกว่าดูร่างคนนั้นสิ้อวบอ้วนมีน้ำมีนวลสวยน่ะ ไม่เหมือนเธอผอมแห้ง ถ้าเราเลือกได้เราก็ไม่ได้อยากผอมรึเปล่าล

สูง 171 ค่ะ น้ำหนักก่อนลดก็ 70 ลดลงมาเหลือ 52-54 ขึ้นๆลงๆประมานนี้ แต่คือไม่มีน้ำมีนวลเลย ส่วนบน แขนหน้า หัวไหล่มีแต่กระดูกทั้งนั้น ไอ่เราก็ไม่กล้ากินเยอะ เพราะเป็นคนที่กินอะไรก็ลงแต่ขา ตอนนี้ขาก็ย

เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ