ครูผู้ชายสอนออกกำลังกาย เทรนเนอร์ ฯลฯ ให้สาวๆ มีวอกแวกบ้างมั้ย

พอดีมีคำถามอยากจะถามความคิดเห็นของเพื่อนๆ หน่อยค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า ..เราได้ไปเทรนออกกำลังกายกับเทรนเนอร์คนนึง เทรนอาทิตย์ละ 3 วัน ช่วงเวลา 1ทุ่มบ้าง 2ทุ่มบ

สมมติวันนี้ผมเล่นแขน อัดเต็มกล้ามเนื้อทุกมัดของแขน ผมควรพักแขนเพื่อให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมและพัฒนากี่วันครับ

สวัสดีค่ะ อย่างแรกอย่าเพิ่งด่ากันนะคะ เรารู้สึกสับสนค่ะ แต่เรารู้สึกเหมือนจะไปชอบเทรนเนอร์เลยค่ะ คือเราเทรนกับเขามาได้5วันแล้ว ที่ผ่านมาเรามองหน้าเขาไม่ชัดค่ะ แต่รู้แค่ว่าเป็นคนผิวขาวแค่นี้ เราสายตาสั

ในวงการเทรนเนอร์เป็นแบบไหนทั้งอยู่ต่อหน้าและลับหลังเมมเบอร์ อย่างมีสาวๆสวยๆมีจ้างเทรน เค้ามีซุบซิบ หรือตามจีบทั้งเล่นและจริงจัง หรือแย่ๆเลยก็ตามสอยลูกเทรนตัวเองบ้างมั้ย หลังเลิกเทรนสามารถไปทานข้าวต่อห

คือผมเล่น god of war มาครับแล้วผมรู้สึกว่ากล้ามของเคโทสช่วง god of war ภาค 1 ถึง god of war ภาค 3 เลย:)โคตรเท่เลยคือผมอยากได้โปรแกรมปั้นกล้ามให้หุ่นเหมือน เครโทส นะครับผมต้องขออธิบายก่อนนะครับว่าผมเนี

ผมทำเลสิคประมาณ1เดือนเเล้วสามารถเวทเทรนนิ่งหนักๆได้ตอนไหนครับ ตอนนี้ไม่กล้าออกกำลังกายเลยครับ