▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ควรวิ่งบนลู่วันละกี่นาทีคะ แล้วใช้สปีดเท่าไรดีคะ
ออกกำลังกายหนักไป ก็ไม่ดี แต่เบาไป ก็ไม่ได้ผล
ขอบคุณมากค่ะ เพื่อนๆ สำหรับทุกความเห็น