ถามเกี่ยวกับซิกแพกตรงท้องล่าง หรือตรงใต้สะดือลงไปอะครับ

พอดี ตอนนี้ มีซิกแพกก็จริง แต่มันขึ้นแค่ 4 ก้อน แต่ตรงใต้สะดือลงไป ที่จะเป็น 6 ก้อนอะครับ มันไม่ขึ้นซักที เรียกว่ายากมากเลยก็ว่าได้ พอจามีวิธีแนะนำบ้างไหมครับ หรือเกี่ยวกับ กินเบียร์หรือป่าวครับ ถึงไม่ขึ้นซักที