สอนต่อเกมส์ลูป (Loop Game) ด้วยแม่เหล็ก เหมาะกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ดนตรีบำบัดความเครียด ​ Mountain meditation (การทำสมาธิแบบภูเขา) เป็นเทคนิคการทำสมาธิแบบเจริญสติ (Mindfulness meditation) ที่ช่วยให้เราฝึกความสงบ ความมั่นคง และความยืดหยุ่นทางจิตใจ โดยมีหลักการคือการ

เคยไหมจ๊ะที่บางวัน (หรือทุกวัน 😂) เราตื่นมาพร้อมกับอารมณ์มึนๆ อึนๆ แพ้เสียงในหัวที่บอกให้ทิ้งตัวลงนอนต่อ แล้วก็ไม่ยอมลุกจากเตียงสักที 🫠 เป็นสัญญาณว่าความขี้เกียจกำลังออกฤทธิ์ 🦥 และเดือนนี้ยังมีวันขี้เ

🛶 รีวิว โรงแรมเรนทรี เขาใหญ่ Rain tree Khao yai – รีสอร์ตกลางป่าใหญ่ ที่มากกว่าแค่ “ที่พัก” 🌳 . ใครกำลังมองหาสถานที่พักผ่อน ที่ไม่ได้แค่ไปนอนเล่น แต่ยังได้ฟื้นฟูร่างกาย เติมพลังใจ แล