ขอคำเเนะนำการยืดผมหน่อยค่ะ

เราเป็นคนที่มีผมหยังโศกเเล้วมันเป็นปัญหามากเสียเวลาไปมากกับการหนีบผมตลอดเเต่ก็กลัวว่าถ้าไปยืดเเล้วผมจะเสียเป็นไม้กวาดขอคำเเนะนำหน่อยค่ะเเล้วยืดผมได้ตั้งเเต่อายุเท่าไหร่ขึ้นไปคะ?เเล้วมีวิธีดูเเลผมหลังยืดเเล้วมั้ยคะ?    ขอขอบคุณล่วงหน้าทุกคำตอบค่ะ🙏🙏☺