อยากผอมแบบภายในหนึ่งเดือนต้องทำไง?

เราหาขนมอันนึงอยู่เป็นขนมอัดแท่งขนาดผอมกว่าป๊อกกี้แต่ยาวไม่เคลือบอะไรเลยเคลือบผงไม่ค่อยมั่นใจว่าเป็นผงอะไรไม่ลาบก็ต้มยำกล้องจะเป็นสีดำกล้องจะอ้วนกว่าป๊อกกี้แต่สั้นกว่าหน้ากล่องจำได้ลางๆเหมือนจะเขียนว่

จาก130โล เหลือ70โล อ้วนดำ ตอนนี้ผิวไม่ดำแล้ว ไม่ใช้ยาลดความอ้วน ควบคุมอาหาร ไม่มีคนอ้วนคนไหนไม่อยากผอมครับ เริ่มลดเมษา2556 จาก130โล เหลือ70โล ใช้เวลา7เดือนครึ่ง อยากให้กำลังใจคนอ้วนที่อยากลดน้ำหนัก

สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม

หลังจากที่เคยผอมด้วยยาเหลือ 48 โล ตอนนี้โยโย่มาถึง 68 โล และยังมีไม่เข็ดกินอาหารเสริมนู้นนี่ รวมๆ การลดน้ำหนักประมาณ 10,000 ขึ้นไป พอมาวันนี้อ้วน รู้สึกไม่มีความสุข ใช้ร่างกายไปวันวัน ไม่มีแววตาสนุดรื

อยากรู้เฉยๆค่ะ เพราะบางทีเราพูดอะไรโดยไม่คิด อาจจะไปทำร้ายจิตใจคนฟังก็ได้ หรือคนที่พูดอะไรไม่คิด บางทีคำพูดเขาก็ทำร้ายจิตใจเราได้เช่นกัน อย่างเราอ่ะ ไม่ชอบมากๆที่ใครมาพูดว่า "ผอมจัง" ปรี๊ดส

เรามีแฟนที่คบกันมาปีครึ่ง เรามักจะเจอกันทุกวัน หลังเลิกงาน คอลคุยกันตอนพักเที่ยง ออกไปเที่ยวด้วยกันวันหยุด ค้างคืนบ้างหากมีวันหยุดยาว สรุปคือตลอดเวลาที่คบกันมาเราเจอกันเกือบทุกวันเลยค่ะ มีทะเลาะกันบ้า