หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดเอว
กระทู้คำถาม
ยา
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ตื่นเช้า มาแล้วปวดเอวข้างขวาเจ็บแแปๆ
มีวิธีแก้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมออกกำลังกายแล้วล่ำคะ รบกวนผู้รู้เบิกเนตรหน่อยค่ะ ㅠ ㅠ
คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ปกติเวท และ คาร์ดิโอ + ชอบเต้นค่ะ ได้วอร์
สมาชิกหมายเลข 9016625
สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่าโอกาสท้องมีไหมคะ คือ เราไม่มีอาการใดๆเหมือนคนท้องเลยค่ะ แต่ประจำเดือนเราขาด
คือประจำเดือนเรามาครั้งล่าสุด เดือนพฤศจิกายน61 วันที่28 ประจำเดือนหมดวันที่ 4 ธันวา 61 ตอนนี้คือถึงรอบที่ประจำเดือนจะมาแล้วแต่ไม่มา แต่เรามีอาการปวดเอว ปวดๆหายๆ ท้องน้อยก็เหมือนกัน แต่อาการอย่างอื่น อ
สมาชิกหมายเลข 5035221
บันทึก ถนนสุขุมวิท , บางนาตราด ศรีราชา-กรุงเทพ-ศรีราชา ก่อสร้างกันเยอะมาก รถไปได้ช้า ไปใช้มอเตอร์เวย์ดีกว่า
ขาเข้ากทม. ก่อนถึงคอเขาบางพระ กำลังขยายทาง เกาะกลางใหญ่มาก สะพานข้ามโค้งบางพระ ถนนสองเลนกว้างๆแล้วมาบีบแคบที่ตีนสะพาน หลังกรวยเป็นถนนต่างระดับ ไฟไม่ค่อยสว่าง น่ากลัว แยกนี้ต่อไปคงจะปิด รถตรงนี้จะไ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ปวดกล้ามเนื้อหลัง ตึง จนลามยันกรามตึง
ผมอายุ 17 กำลังขึ้น ม.6 สูง 174 cm หนัก 79.9 กิโลครับ เริ่มมีอาการปวดหลังเมื่อยตั้งแต่ ม.2 ครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายน้อยมากครับทุกๆวันก็มักจะนั่งใช้คอม ไม่ก็นั่งวาดรูปครับไม่ค่อยออกจากบ้าน อยู่แต่ในห้
สมาชิกหมายเลข 9284915
ใคร ตึงคอ มันหัว สมองตื้อๆ เดินโครงเครง มองอะไรก็รู้สึก หมุนเคลื่อนที่เร็ว ตัวเบา ไม่มีแรง เหมือน ตัวจะปลิว
เป็นมานาน และเป็นหลายอย่าง เลยไม่รู้ว่า สาเหตุคืออะไร เพราะแต่ละอย่างมันผูกพันเกี่ยวโยงกันไปหมด กินแล้ว จุก หายใจ ไม่เต็มท้อง หายใจไม่อื่ม ต้องพกน้ำติดตัวตลอด กลัวว่าจะหายใจไม่ออกกลัวจะตาย กิน แล้ว สั
สมาชิกหมายเลข 8724992
ออกกำลังกายท่าหมุนเอวแล้วปวดๆ เสียวๆ เอวข้างขวาครับมันเป็นเพราะอะไร
เวลาผมออกกำลังกายท่ายืนหมุนเอว ไม่ว่าจะหมุนไปทางซ้ายหรือหมุนไปทางขวา จะรู้สึกปวดๆ เสียวๆ ที่เอวข้างขวาครับ ตำแหน่งอยู่ประมาณด้านบนก้นขวาไปถึงเอวขวานิดหน่อย ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะครับ ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 4857204
มีเซนส์เเปลกๆ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 20 รู้สึกว่าตัวเองมีอะไรในตัวเเปลกๆ ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นไหม คำถามคือเราอยากรู้ว่าเราป่วยทางจิตรึป่าว เป็นเเบบนี้มันคืออะไร ปกติไหม ? จะเล่าแบบให้เห็นภาพเลยนะ เมื่อกี้เราหลับอยู่ ปวดฉ
สมาชิกหมายเลข 7104915
ปวดหลังมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วยหนูด้วยนะคะ😭 คือหนูพึ่งอายุ15ค่ะ ปวดหลังบ่อยมากแต่ครั้งนี้หนักกว่าทุกครั้งเลยปวดแบบลุกไปไหนไม่ได้ แค่จะพลิกตัวยังปวดเลยพยายามค้นหาวิธีในเน็ตก็ไม่รู้ว่าตกลงหนูเป็นอะไร ลองออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 7437894
สัดส่วนนี้ถือว่าโอเคมั้ยคะ
อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 9030338
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดเอว
มีวิธีแก้ไหมครับ