รู้สึกท้อกับทุกๆเรื่อง เศร้าแบบไม่รู้สาเหตุ ร้องไห้บ่อย

เศร้า ความรู้สึกตื้อไปหมด ไม่รู้เกิดจากสาเหตุอะไร เเต่มันท้อมันอยากร้องไห้ ใครเคยเป็นไหม ?? 

คือเรารู้สึกเศร้ามากๆ ท้อเหนื่อย หมดแรงไม่มีกำลังใจรู้สึกว่าชีวิตตัวเองไร้ค่ามากแต่ไม่มีสาเหตุบางครั้งเรารู้สึกเศร้ามากจนร้องไห้ร้องฟูมฟายคนเดียวทั้งๆที่ไม่มีสาเหตุไม่มีเรื่องให้เศร้า เราเป็นตั้งแต่ปี

ทำไมช่วงนี้ผมรู้สึกท้อมากๆ คือทำงานไปด้วย6วัน เรียน1วันเอง ผมรู้สึกว่าเหนื่อยและท้ออย่างบอกไม่ถูก ทุกๆวันผมต้องตื่นก่อน6โมงเช้า และถึงบ้าน1ทุ่มทุกวัน แบบไม่มีวันหยุด ได้หยุดก็วันสำคัญ คือแบบไม่ได้ไปเท

เรามีความรู้สึกเสียใจบ่อยมากแต่ไม่รู้สาเหตุ แบบอยู่ดีๆก็เศร้าหรือร้องไห้ออกมาทั้งๆที่ตอนเช้าก็ปกติไม่ได้ดีใจหรือเสียใจอะไรพอตกเย็นร้องไห้เหมือนคนบ้า เหนื่อยท้อใจคิดแง่ลบทุกอย่าคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ นึกถ

สวัสดีค่ะแค่อยากสอบถามเพื่อนๆมีใครเคยเป็นบ้าง อยู่คนเดียวแล้วเศ้ราเสียใจ🥹เหมือนคนอกหักร้องไห้ถึงจะดีขึ้น แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้เป็นอ่ะไรไม่ได้อกหัก ไม่ได้มีแฟน รึเรื่องที่ทำให้เราเสียใจเลย ใช้ชีวิตคนเด

ผมไม่อยากเชื่อเลยว่า การพิมพ์คำว่า สู้ๆ จากใครบางคน ในตอนที่เรากำลังท้อกับชีวิต มันจะอิมแพคได้มากขนาดนี้ ผมไม่คิดเลยว่าผมจะร้องไห้ กับคำพูดเรียบง่าย แต่เคยได้รับมันทุกๆวัน เมื่อนานมาแล้ว

ตามหัวข้อค่ะ เราเป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็ก(เราเป็นเด็กมีปัญหา พ่อแม่แยกทางตอนเรา3-4ขวบ) คือสาเหตุที่เราตั้งกระทู้ เราชอบโดนยายบ่นยายด่าต่อหน้าคนอื่น คนในครอบครัวไม่เคยให้กำลังใจ ย่าเราชอบเอาเราไปเปรียบเทีย

เป็นเด็ก15ที่บ้านมีปัญหาทะเลาะกันพ่อเหนื่อยกับแม่ที่แม่เริ่มติดเพื่อนติดสังคมไปยืนเงินมาพอเงินออกก็เอาไปน่ายจนไม่มีจ่ายค่าบ้านช่วงนี้มาขอพ่อบ่อยๆพ่อก็โทรมาบ่นกับพี่สาวให้ฟังแล้วก็ให้คุยกับแม่ให้พี่สาว

เคยรู้สึกท้อกับชีวิตตัวเองกันบ้างไหม แบบท้อ:)ทุกวัน เหนื่อยล้ากับทุกเรื่องไม่มีอะไรสมอย่างใจเอาซ้ะเลย ท้อจนต้องมานั่งร้องไห้กับตัวเองคนเดียวทุกๆวัน จะทำอย่างไง😔😞

รู้สึกท้อกับอะไรหลายๆอย่าง คิดถึงในอนาคตแล้วเครียด กลัว รู้สึกตัวเองไม่เก่ง ไม่มีความสุข คิดอะไรซ้ำไปซ้ำมา รู้สึกอยากร้องไห้ออกมาดัง แต่ไม่รู้สาเหตุอะไร รู้สึกเหนื่อย คิดถึงพ่อแม่ คิดถึงที่บ้าน อยากให