อยากตะโกนดังๆ แต่ไม่อยากให้ใครได้ยิน ทำยังไงดีครับ

ปกติพ่อเราปากร้ายอยู่แล้วค่ะ แม่เราไม่ค่อยตอบโต้ แต่ก้ด่าสวนอยู่บ้าง แต่รอบล่าสุดที่เราได้ยินเค้าทะเลาะกัน พ่อเรานิสัยแย่มากเลยค่ะ เราไม่เคยเห็น ด่าแรงมากๆไม่คิดถึงความรู้สึกแม่เลย เกือบจะทำร้ายแม่อยู

จากที่ผมได้เข้าไปทำงานที่แม็คโคร แจ้งวัฒนะ หัวหน้า ที่ทำงานบางคนก็ดีจนไม่น่าเชื่อ ทำให้ผมอยากทำงานกับ สาขานี้ไปนานๆเลย พี่ๆที่แผนกก็อบอุ่นน่ารัก เป็นมิตรภาพที่ดีต่อกัน คอยสอนตรงไหนผมไม่เข้าใจ ก็จะสอนผ

ผมพึ่งจะเลิกกับเเฟนคบกันได้2ปี8เดือนอยู่ด้วยกันตลอดนอนด้วยกันทำทุกอย่างด้วยกันเเต่เขาเคยนอกใจผมหลายผมเสียใจเเต่ก็ยังอภัยมาทุกครั้งเพราะผมรักเขาจริงๆเคยเลิกกันไปหนึ่งครั้งครั้งนั้นผมร้องไห้เเทบทุกวันเเ

เรารู้สึกแย่กับตัวเองมากๆค่ะ เป็นมาช่วงนึงได้แล้ว ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากพบเจอใครเลย เรารู้สึกกลัวการจะต้องออกไปเจอเรื่องแย่ๆด้านนอก อยากอยู่ในห้องคนเดียว แต่มันก็รู้สึกแย่ไปในตัว เรารู้สึกหน่วงกับความร

รู้สึกแย่ เหมือน อกหักตอนลาออกจากที่ทำงานเก่า รู้สึกเสียใจทุกครั้งที่หางานใหม่ กดดันกับหน้างานมากจะลาออกก็สงสารแฟน จะทำต่อก็ฝืนเหลือกัน ไม่ชอบหน้างานไม่ชอบสิ่งแวดล้อม อึดอัดไปหมด หางานใหม่ทุกวันแต่ก็ย

ทุกวันนี้ต้องขึ้นรถไฟฟ้า MRT ไปทำงาน ปกติก็จะมีโฆษณาที่เปิดดังแบบได้ยินชัดเจนเป็นปกติอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้กลับมีโฆษณาเครื่องดื่ม (น่าจะ est) ที่มีกลุ่ม boyband มาร้องเพลงเสียงสูงปรี๊ดดดด เดิมก็เปิดเสียง

​ขอปรึกษาเพื่อนๆพี่ๆหน่อยค่ะ จริงๆแล้วไม่อยากเอาเรื่องแบบนี้มาตั้งถามเลยแต่มันอึดอัดใจ มันจุกในอก เรามีสามีมีลูก 1 คน หลังๆมาสามีไม่เหมือนเดิมเลย เปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนมากเมื่อก่อนไปทำงานจะกอดจะหอมก่อน

เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข