หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีหลับแบบไม่ฝันหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ห้องนอน
ยา
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
มนุษย์เงินเดือน
ล่าสุดไม่สบายป่วยเป็นไข้ อยากนอนพักเก็บแรงไว้ เพื่อตื่นมาสามารถทำงานที่ปั่นต่อได้ กลายเป็นว่า การนอนตอนเช้าตลอด 3-4 ชม. ฝันไปถึงงานที่ทำค้างตลอด คือสมองมันไม่พัก หรืออะไรยังไง ใครมีวิธีแก้ไขบ้างคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนูสงสัยว่าหนูมีอาการทางจิตไหม หรือ เหตุการแบบนี้เกิดจากอะไร นานไปหนูจะบ้าไหม
สวัสดีค่ะ หนูอายุ16ปี หนูอยากสอบถามพี่ๆ คือหนูรู้สึกตัวเวลาฝันหรือนอน เหมือนตอนนอน ที่ยังไม่ฝันมันเป็นเหมือนความคิดเหมือนภาพดำๆ มีแต่เสียงความคิดเรา ตอนนั้นหนูก็รู้ตัวค่ะว่าหนูหลับอยู่ ถ้าหนูจะตื่นหนู
สมาชิกหมายเลข 9064647
ไขข้อข้องใจ ปัญหาเสมหะเยอะ
ญาติผู้ป่วยหลายท่าน สอบถามหมอมาเรื่องผู้ใหญ่ที่บ้าน มีเสมหะเยอะ ไอกระแอมตลอดเวลา จึงใคร่สงสัยว่าเกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ และจะจัดการกับปัญหาเสมหะนี้อย่างไร วันนี้หมอมาตอบคำถามไขความสงสัยให้ฟังค่ะ เส
สมาชิกหมายเลข 8924469
เวลานอนหลับ จิตอยู่ไหน
มีคำถาม จิตทำงานผ่านอายตนะ ตา หู จมูก ลิ้น กายใจ คำถาม 1 เวลานอนหลับ จิตอยู่ที่ไหน คำถาม 2 เวลานอนหลับไม่ฝัน ทำไมตื่นมา ถึงรู้ได้ว่าเมื่อคืนไม่ได้ฝัน
สมาชิกหมายเลข 7405940
ทำไมเราถึงฝันในสิ่งที่ไม่เคยเห็นได้คะ
คือเราเป็นคนคิดมาก สมองทำงานไม่หยุด คิดหลายๆเรื่อง สงสัยได้กับทุกอย่างที่ไม่เข้าใจ จนทำให้เรามีปัญหาเป็นไมเกรน และการนอนไม่ค่อยหลับ(พบแพทย์บ้างถ้าอาการหนัก)เพราะสมองไหล ทำงานไม่หยุด หรือถ้าหลับ
แมวดำไง
จิตตกหดหู่ หลังจากไม่สบาย มีวิธีทางแก้ไหมคะ
เมื่อวานจขกท อาหารเป็นพิษ ไปหาหมอมา อาการดีขึ้นค่ะ หลังจากฉีดยาก็เป็น akathisia นิดหน่อย คืออยู่นิ่งๆไม่ได้ ใจสั่น เมื่อคืนเป็นไข้เล็กน้อย แต่มีความรู้สึกว่าจิตตกมาก หดหู่ ไม่ตื่นเต้นกับอะไร ใจหวิวๆ ข
สมาชิกหมายเลข 824792
ฝันซ้อนฝัน เกิดบ่อยๆอันตรายมั้ย
ช่วงนี้หนูฝันซ้อนฝันบ่อยมากๆ ตอนแรกคิดว่าเป็นอาการผีอำ แต่หลังๆเริ่มไม่ใช่ อาการช่วงแรกๆประมาณว่ารู้สึกตัว แต่ขยับไม่ได้ พยายามขยับจนรู้สึกได้ว่าสั่นมากๆ แต่ก็ไม่ตื่น พอหลังๆทันกลายเป็นฝันซ้อนฝัน ฝันว
สมาชิกหมายเลข 8471473
พิชิตโรค NCDs ด้วย "Lifestyle Medicine" หายจากโรคได้โดยไม่ต้องพึ่งยา
คนไทยป่วยเป็นกลุ่มโรค NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรังมากขึ้น ซึ่งเกิดมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพ เช่น ทานอาหารไม่มีประโยชน์ นอนไม่พอ ไม่ออกกำลังกาย และภาวะความเครียดจากการทำงาน แท้จริ
สมาชิกหมายเลข 7213721
เรื่องเล่า : ฉันเป็นใครเมื่อในอดีต แล้วปัจจุบันฉันคือใคร??
สวัสดีครับ.… เรื่องราวของเรานี้ไม่มีอะไรมาก แค่อยากจะทำให้เหมือนไดอารี่ที่เอาไว้บันทึกเรื่องราวต่างๆที่เกี่ยวกับตัวเอง. เรื่องที่อาจจะเป็นจิตนาการ, เพ้อฝัน, หรือวิทยาศาสตร์บอกไม่ได้ หรือนิทาน น
สมาชิกหมายเลข 9020171
ยายเป็นอะไรไม่รู้ครับ
ขอสอบถามทีครับพี่ๆทุกคนคือมันเป็นมาหลายรอบเเล้วครับคือยายเราไม่รู้เป็นอะไรเหมือนจะเป็นไข้ซึ่งอาการเป็นไข้ก็เหมือนขะหายเเล้วเเล้วเมื่อค่ำๆยายลุกไปเข้าห้องน้ำเเล้วก็เดินมาร้องไห้น้ำตาคลอหลังจากที่เขาไปเ
สมาชิกหมายเลข 7409144
บันทึกฝันที่ 404 ตอนที่ 4 ความฝันที่กลายเป็นจริง
ยามินทร์นอนกระสับกระส่ายอยู่นาน ความเหนื่อยล้ากดทับร่าง แต่สมองกลับตื่นตัวเหมือนถูกพันธนาการด้วยความกังวล กว่าที่เปลือกตาจะหนักอึ้งและสติค่อย ๆ หลุดลอยไป ก็ล่วงเข้าตีสอง ความมืดโอบรัดเขาไว้ แต่
Madame Dero
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ห้องนอน
ยา
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีหลับแบบไม่ฝันหน่อยค่ะ