ล้างหน้าแล้วแสบสิวมาก ควรทำยังไงดี

เราเป็นสิวอักเสบอยู่ตรงหน้าผากอ่ะคะ เวลาปกติก็ไม่เจ็บนะ แต่เวลาเผลอไปโดนนี่เจ็บมาก แล้วมันก็มีปัญหาตรงล้างหน้านี่แหละ เจ็บแบบที่ล้างหน้าไม่ได้เลย ล้างทีไรแสบทุกที แต่ไม่ล้างก็ไม่ได้หน้าสกปรกสิวขึ้นอีก เราควรทำยังไงดีคะคิดไม่ออกจริงๆ